美白祛斑多吃它！讓您白裡透紅更迷人！

一年四季，我日日勸太陽，到了春夏季節一定要雨露均沾，奈何它就照我，就照我，就照我，寶寶心裡苦但寶寶不說，又快到了露大腿，秀肌膚的時候了，如果有好吃又美白的美食那就好咯，應廣大仙女和小覓心底的呼籲，給姊妹找來了有助於美顏的美味，跟著小覓一起去看看吧.......

長聽身邊的小白妞說她白是因為愛喝牛奶，抱著懷疑的態度小覓也來試試看，慢慢發現，這個說法也是有跡可循的哦。牛奶口感香醇，營養豐富，而且易被皮膚吸收，滋潤保濕，還能潔膚柔膚，美白杠杠滴呀。

口感酸爽的檸檬，香味清新怡人，它含有豐富的維生素C和檸檬酸等營養物質，午飯後一杯檸檬水能幫助我們提神醒腦，手邊常備還能有效的防止和消除皮膚色素沉著，美顏養顏，更是美白的一把手哦。

酸甜可口的蜂蜜柚子茶也是日常我們可以經常品味的茶品哦，它含有柚子的果酸等營養成分，可以促進消化，同時含有的維生素也利於防止皮膚曬黑，淡化色斑哦。

柚子是理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的美味，搭配上潤腸的蜂蜜，口感不僅酸甜，也可以潤腸開胃，加速身體的排毒哦，小仙女們經常品味，不僅改善厭食的情況， 也可以去油解膩、清火美顏哦。

玫瑰花茶可以讓小仙女們有一個紅潤的臉蛋，也會幫助我們在經期的時候有一個好氣色，長飲玫瑰還有助於清熱解毒、促進代謝，有助於小仙女們的美麗與健康哦。

菊花色澤金黃明亮，帶著獨特的花香，盛開在茶水中，我們只知菊花是身體的滅火器，卻不知它還是我們小仙女的大福利呢，每天一杯菊花茶，幫助預防皮膚黑色素產生，柔膚潤膚還能延緩衰老，讓您白白潤潤的小秘密哦

看到杯中如此燦爛的色澤，您的視覺和味蕾被它誘惑了嗎？這多種花茶組合的茶品，沖泡後清香怡人，令人陶醉哦，它利於我們保養肌膚，防止肌膚乾燥，隨時都能夠讓肌膚水潤白皙有光澤哦。

如蝴蝶一樣在杯中翩翩起舞的玉蝴蝶茶，視覺上就足夠吸引人，茶湯秀美，帶有清幽淡雅的香氣，有助於美白肌膚，促進身體新陳代謝，抗衰老，經常品味還能夠幫助滋潤咽喉，清肺熱哦。

圓圓潤潤的櫻桃 ，口感更是清甜濃郁，讓人愛不釋手，喜歡吃櫻桃的姊妹們可以放心吃咯，櫻桃中含有大量的鐵和維他命C，能夠幫助滋養美白肌膚，還能防止黑色素沉積，美味美貌又牢靠的美食

蘋果性情溫和，紅潤飽滿，皮薄肉厚果核小，口感酸甜脆爽，水分充足，果香濃郁清甜，是我們一年四季的家中常備品。蘋果含有大量的維他命，能夠幫助抑制皮膚黑色素沉著，長期食用還能有效地淡化雀斑，被譽為美顏聖果哦

豌豆是我們手邊常備的小零食，圓潤翠綠又飽滿香醇，嘎吱嘎吱，越嚼越香，而且還含有豐富的營養物質，其中包含豐富的維生素A，能夠幫助我們有效地消除面部黑斑，還肌膚原有的細膩白潤，小仙女們盡情吃哦。

草莓這種萌噠噠的水果真真是讓人不得不愛啊，飽滿紅潤的小果子，入口細膩酸甜，果香濃郁，不僅口感好顏值高，還含有豐富的果酸和維他命，有效地説明您恢復肌膚彈性，美白養顏，真真是愛不完呢，小覓提示：點擊圖片即可查看詳情哦。