潮流瞬息萬變，瘦下來的你也可輕鬆駕馭

繼劉詩詩身穿ToryBurch2017新款“五花肉”連衣裙出席某酒會後，許多網友都被她的高顏值和好身材驚豔到了。而昨天林志玲在深圳亮相某時裝秀時，也一改其穿衣風格，竟然穿著“兩套內衣”連衣裙走秀，她那白色透視的長裙，將其好身材無死角的展現在大眾面前，網友直呼43歲了還讓眾粉絲“流鼻血”，不得不說只要身材好，什麼樣風格的衣服都能駕馭啊！而說到這，對於肥胖又擁有一顆愛美之心的你來說，si不si也燃起了你減肥的激情了呢？在這個減肥的絕佳季節裡，何不逼自己一把，讓自己瘦下來呢。當然，減肥也不能盲目的跟隨，只有先瞭解引起自身肥胖的原因，然後在“對症下藥”採用合理飲食+適量運動，努力的堅持下來，慢慢的調養，就能給你帶來意想不到的瘦身效果呦。說了那麼多，準備減肥的你不妨跟隨小編的腳步看看下面這些對減肥有很好協助作用的食材吧：

【水果燕麥片】

老金磨坊的這個是採用燕麥片、葡萄乾、木瓜、芒果、蔓越莓、獼猴桃乾等多種科學配比而成的，其營養非常的均衡，其可直接將泡好的水果麥片，加入適量的優酪乳，入口香醇酸甜，而且口感也要比其它代餐粉要好的多。

【核桃芝麻黑豆粉】

五穀磨坊的這個是採用核桃、黑大豆、黑芝麻、燕麥片、扁桃仁等科學配比後，精細研磨而成的，其營養更加的均衡，而且裡面也都有方便攜帶和沖飲的獨立包裝，沖泡好入口有醇正的穀香味。

【紅豆薏米粉】

鷺禹這個是在紅豆和薏仁的基礎上，又適量的添加了一些枸杞、燕麥、紅棗、葛根等，經低溫烘焙、精細研磨而成的，其粉質細膩，可搭配蜂蜜沖飲，入口有醇正的穀香味，其有很好的祛濕氣作用。

【全穀早餐麥片】

麥片中含有豐富的膳食纖維、蛋白質和維生素B族，其有很好的推動身體新陳代謝，加快脂肪燃燒的作用。Sanitarium這個全穀麥片是可以即食也可沖飲的，食用非常的方便，其入口香醇而且飽腹感強。

【大麥若葉青汁粉】

禾蓓的這個是精選純正食材，經氣流粉碎，多重滅菌工藝製作而成的，其粉質細膩，可以搭配蜂蜜或是牛奶沖飲，入口爽滑不卡喉。其含有豐富的膳食纖維、氨基酸和多種活性酶，其有很好的清腸排毒的作用。

【無核山楂茶】

用山楂來泡茶有很好的促消化、減脂的功效，棗香人家的這個是無核的，其果肉飽滿，乾淨無雜質，片型薄厚適中，色澤純正自然，沖泡好入口酸甜，並有淡淡的山楂原始的清香味。

【冬瓜荷葉茶】

茗仟的這個是在冬瓜和荷葉的基礎上，又適量的添加了決明子、山楂和重瓣玫瑰花等，使其口感和效果都有了顯著的提升，它裡面都有方便沖飲的獨立包裝，沖泡好湯色淡黃通透，入口清香柔和。