生娃一定都是躺著生？日本人偏要這樣生

無論影視劇中還是現實生活中，我們看到媽媽生孩子都是躺著生的，似乎這已經成為一個鐵律了，吃瓜群眾表示：不然還能怎麼生？坐著生，趴著生，還是站著生？嗯，其實真的也有別的姿勢生孩子哦，今天小編就來說說為啥女人生娃都是躺著生呢？

在醫學上躺著生孩子叫做仰臥位，在床上平躺著是大多數產婦認為最舒服的姿勢，躺著生有利於胎兒轉換胎位有助於分娩，也能夠讓接生的人能清楚地看到產婦的情況，説明產婦接生。但是躺著生也有不利之處哦，就是不能充分借助重量的作用分娩從而導致外☆禁☆陰容易撕裂。

那麼媽媽們想問了，我分娩的時候是不是就只能躺著生？其實只要那種姿勢能夠減緩你的疼痛，就是好的姿勢哦。媽媽們知道嗎，在日本，超過半數的產婦選擇站著生孩子。還有的國家的媽媽選擇側臥甚至是採用蹲著或站著手扶床欄的方式生娃，感覺打開了新世界的大門吧？

不管媽媽們是躺著，站著，還是蹲著生娃的，都需要掌握正確的用力技巧，這樣才能減少疼痛哦。分娩的前期先不要胡亂掙扎把力氣都用完，要學會先跟著宮縮的節奏呼吸，減少疼痛，等到子宮完全打開後跟著宮縮節奏用力，如果宮縮暫停就先停下來，均勻呼吸，休息一下積攢力氣，等待下一次的宮縮。

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