電視劇都是騙人的 分娩再疼也不能喊!

話說小編小時候每次看電視劇，裡頭媽媽要生孩子的時候，喊得那個驚天動地啊！眾所周知，分娩時的疼痛是巨大的，大家都會認為產婦喊出來能夠轉移注意力，減輕疼痛，然而事實上真的是這樣嗎？專家指出，分娩的時候用力喊會消耗體力，使肚子脹氣，影響子宮口打開等，原來電視劇裡演的產婦大喊是不利於分娩的情況啊！

分娩時大喊會耗費產婦大量的體力。分娩是需要一個過程的，宮縮的陣痛，會持續4到12小時，一直持續到子宮口都打開，這段時間媽媽不要用力喊，此時胡亂掙扎只會增加自己的痛苦，耗盡自己的體力，除此之外對減輕疼痛沒有任何的幫助。建議媽媽們宮縮開始的時候要調整好呼吸，下床多走幾步，有利於子宮擴張，不要老是躺在床上，抓緊時間吃飯，上廁所，補充體力，聽聽音樂轉移疼痛的注意力。

不少媽媽最難忘的時刻莫過於就是生孩子的瞬間了，分娩的疼痛不是我們所能相信的。這款音樂胎教儀，不僅能在懷孕時用，生產時放著輕緩的音樂同樣可以説明媽媽緩解疼痛。（￥299）

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分娩時大喊會不利於產婦子宮口擴張。媽媽的子宮口平時都比較堅硬，在分娩的時候，子宮口在激素和宮縮的作用下，會變得柔軟，幫助寶寶從子宮出來通過產道。分娩時大喊會不利於子宮口的軟化，也會擾亂呼吸，影響宮縮的節奏。

分娩時大喊會導致肚子脹氣。分娩時大喊腸胃裡的氣體無法正常排出，導致肚子脹氣。此時產婦又會更加難受，影響分娩的進程。建議產婦們聽醫生的指令，調整呼吸，不要用力喊，配合宮縮用力，如果宮縮停止，就先休息，積蓄體力，慢慢地深呼吸，為下次宮縮的到來做好準備。

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