胎兒頭髮長得這麼好，原因讓人哭笑不得！

寶寶出生就擁有一頭烏黑濃密的頭髮，會惹來一波又一波的羡慕，但胎寶寶頭髮為啥長這麼好，准媽媽你造嗎？在網上有流傳這樣一種說法：早孕反應早已過去，但在孕中後期某一段時間卻突然感覺到噁心、燒心等難受症狀，那是胎兒在長頭髮。

其實這種說法，有點坑，孕中期噁心、燒心是正常的反應，是因為胎兒在不斷的長大，頂到了媽媽的胃而產生的噁心感；孕中期，腹內壓升高，食管返流也會讓准媽媽有燒心的想像，真的跟胎兒的長頭髮一點都沒關係。早在孕三月的時候，身體上的毛髮就已經開始逐漸的發育。

胎寶寶頭髮是怎麼長出來的？

胎兒頭髮的發育經歷多個階段，最開始是從毛囊基質開始。在胎兒發育三個月的時候，毛囊基質就出現在上皮層，此時是只會出現於眼瞼、眉部、下巴及鼻子等部位，慢慢地才逐漸出現在背部、腹部和四肢等處。這是頭髮發育的第一個階段，在這個階段，頭髮還不能算是頭髮，只能算是“體毛”吧。

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隨著胎兒的發育，毛囊基質也會慢慢成長為較成熟的次發性毛囊基質，並且有了週期性成長的現象。這個時候，毛囊細胞已埋藏於真皮層，並開始形成柔細的毛髮，皮脂腺、立毛肌及血管叢等也依附過來，組成了一個較完整的毛髮結構，頭髮當然也在這個時候開始出現了。

懷孕第3個月左右，胎兒的頭髮、眼睫毛、指甲就開始生長，聲帶及味蕾也已長成。懷孕5個月時，胎寶寶的大小像個西柚，這時是寶寶頭髮開始快速生長的時期。到寶寶7個月大之前，整個頭皮部位的毛髮，除了後腦勺之外，全都處於快速生長期，頭部後方部位的毛髮則相對處於較緩慢成長的狀態。

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胎兒頭髮在媽媽肚子裡就經歷過一次脫落。

胎兒頭髮的生長，還有一個令人驚訝的變化。胎寶寶長頭髮不是長一次就行了的，中間還會經歷一次脫落。胎兒在媽媽子宮內5-6個月時，全身就有了濃密的胎毛，胎寶寶頭部的胎毛在胎兒7-8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；而後方枕骨部的頭髮並不掉落，會在寶寶出生後才開始掉落。

不過這個只是通常的情況，也會因人因體質不同而有所不同的。有的胎寶寶頭髮會早一些長，也有的到六個月才開始長胎髮。雖然如此，不過長頭髮的早晚也不能決定頭髮是否濃密與漂亮，大家不用太擔心，總之你生出的寶寶一般不可能是光瓢的。

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為啥有的寶寶出生就有一頭漂亮的頭髮？

每當看到剛出生不久的寶寶有一頭濃密的頭髮，大家都會不禁稱讚：“哎喲，長得多好的娃，那頭髮好濃密啊。”有些媽媽可能會疑問，都是同時出生的寶寶，為什麼有的頭髮濃密，有的則頭髮稀少呢？胎寶寶頭髮的多少，濃密度跟兩個因素有關係。

一：遺傳因素

胎寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。因為胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。頭髮少？先看看父母是不是也是頭髮偏少吧。如果爸媽頭髮濃密，則生出寶寶的頭髮也濃密；爸媽頭髮稀疏，生出寶寶的頭髮也不多；爸媽頭髮不夠黑，生出的寶寶可能也是個“黃毛”；爸媽頭髮天然卷，生出寶寶自然也是個“小卷毛”。通常每個人頭髮的多少因人而異，但一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。

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二：後天因素

毛囊是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素。除了遺傳之外，胎兒頭髮生長其次也與媽媽懷孕期間營養攝取得足不足有關。那麼孕媽需要攝取哪些營養才能讓胎兒頭髮長得好呢？

說到孕期吃什麼能讓胎兒的頭髮長得好，許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利於頭髮發育的哦。不過，由於是在孕期，孕媽媽們也不要一天到晚吃這個，畢竟這兩樣東西非常油膩，吃太多也不好呢！所以，補黑芝麻和核桃要適度。

除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取。

1、頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。

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2、孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭髮更亮澤。

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3、如果寶寶頭髮少，多是因為缺鈣。所以懷孕期間孕婦多吃些鈣片，最好吃專門給孕婦設計的鈣片，這樣更有助於寶寶頭髮生長。此外，除了吃鈣片補鈣，孕婦還可以多吃含鈣的食物：如牛奶、雞蛋、豆製品、各種肉類等。

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