媽媽做了這些事，最好半個小時之後再餵奶

文|秘笈君

給寶寶餵奶對哺乳媽媽而言是再平常不過的事情了，可就是這再平常不過的事情最容易存在隱患，給寶寶的健康帶來傷害。

鄰居李女士最近有些心煩，老公被公司降職，自己剛買的幾支股票也全被套，現在連帶著寶寶也變得不乖了，經常莫名其妙的哭鬧。李女士以為是生病了，檢查後醫生說寶寶可能是喝熱奶了，建議她如果生氣的話，就先冷靜半個小時，多聽聽音樂心情平復後再喂寶寶。因為媽媽生氣時會使體內產生毒素，寶寶喝了這些含毒素的母乳會變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、哭鬧，有些還會產生消化功能紊亂等症狀。

其實不止是生氣的時候不能喂，下面這些情況最好也是等半個小時之後再喂寶寶。

同房後

古代許多醫書都記載，哺乳期的媽媽在同房後不宜立即哺乳，因為媽媽在性☆禁☆生☆禁☆活中處於興奮狀態，中醫認為這會“相火內動”，影響母乳的品質，對寶寶不利。而現在科學也證明，同房後不易立即哺乳，因為同房後乳☆禁☆房會分泌一種乳酸的產物，雖然不會傷害寶寶的健康，但是會改變母乳的味道，讓寶寶討厭母乳，破壞母子之間的感情。

運動後

運動後媽媽也不要立即給寶寶餵奶，因為運動後媽媽的體溫會上升，而母乳的溫度也會隨著體溫上升而產生熱奶，而熱奶本身對寶寶就是有傷害的。如果媽媽為了身體恢復經常鍛煉、運動，就請在運動完休息半個小時之後，體溫恢復了再喂寶寶。

洗澡後

一般媽媽都知道洗澡後不能立即給寶寶餵奶，可是媽媽不瞭解其實寶寶洗完澡後也不適合立即喝奶。因為洗澡之後寶寶體內的氣息發生的變化，氣息不穩的情況下喝奶，會對寶寶的脾胃造成傷害。寶寶洗澡後，媽媽最好是讓寶寶休息半個小時之後再喝奶。