想讓寶寶乖乖斷夜奶，不做到這四點怎麼行

根據我和寶媽的交流來看，“寶寶頻繁夜奶”這個話題絕對可以歸到“寶媽最頭疼的問題top3”裡。想想看也是，寶媽們在白天要陪吃陪喝陪玩，到了晚上睡不了幾個小時就要被寶寶哭醒，著實算得上是人間慘劇，但是即使是這樣，寶媽們仍是不忍心看寶寶哭得淒慘，那麼真的就沒有好的辦法了嗎？

當然不是啦，今天我就來和寶媽們聊一聊“如何給寶寶溫和斷夜奶”這個高難度主題！寶媽們可要集中精神做筆記哦~

寶寶具備斷夜奶的條件

這一點是前提，也是最重要的。這就好比是寶媽想讓寶寶快點學走路，但是寶寶現在的身體只能達到會爬這樣的狀態，那麼不管寶媽使用何種方法都是完全沒有意義的。條件如下：

1.寶寶養成了良好的作息習慣。寶寶可以定點吃飯，定點睡覺，這樣固定的作息有助於我們斷夜奶大計畫的實施。但是如果媽媽要保證寶寶一直能喝到熱奶的話，就需要一台溫奶器了。

【寶寶溫奶器】 38-60°任意調節的暖奶功能，一鍵即可完成。還具有暖完奶後自動保溫的功能，24小時嬰兒恒溫調奶器，帶給寶寶健康的好身體。

2.寶寶具有自主入睡的能力。只要寶寶夜間不會頻繁醒來就可以了。如果寶寶無法獨立入睡的話，可以讓故事機陪伴孩子入睡。

【故事機】這款兔子造型的早教機外觀萌萌噠，它不僅能講故事，還能聽音樂喔~操作簡單快捷，手指一按，就可以聽到各種旋律的音樂，寶寶可以隨著音樂入睡哦！

3.寶寶夜間確實不需要進食。也就是說寶寶的生理已經可以做到晚上不吃奶了。

斷夜奶的好方法

1.不要經常奶睡寶寶

我發現很多寶媽都有這樣的壞毛病，她們一般都是為了早點哄睡寶寶，所以使出了“奶睡”這個終極大招，卻萬萬沒想到，這樣會幫助寶寶養成奶睡的習慣，到了給寶寶斷夜奶時，就需要加倍努力才能成功。所以寶媽們，如果你們可以不奶睡就把寶寶哄睡，那就不要貪方便而使用奶睡這個大招哦~

2. 分開寶寶和媽媽

寶媽們還可以嘗試一種方法，就是直接讓寶寶跟爸爸或者是爺爺奶奶睡，直接跟媽媽分開，這樣雖然分開的前幾天寶寶會比較鬧人，但是等寶寶習慣之後，就會很快戒掉夜奶了。或者如果寶寶實在是一直哭鬧的話，可以適當給寶寶用安撫奶嘴。

【嬰兒安撫奶嘴】採用食品級液態矽膠材質，貼合寶寶嘴型，可以讓寶寶緩解情緒，獲得心理撫慰和安全感，並且可以幫助寶寶順利的斷奶！

3.耐心等待法

其實有很多時候，寶寶夜間要求夜奶不是因為真的餓了，而是因為寶寶養成了這個點醒來吃一頓的習慣。所以在寶寶哼哼唧唧醒來之後，寶媽要“狠心一點”，只是選擇拍拍寶寶，哄哄寶寶，如果寶寶能夠在磨蹭幾分鐘之後入睡那就太好了，以後這頓夜奶就可以直接省了。如果寶寶還是不肯入睡的，可以選擇給寶寶沖一杯有營養的奶粉。

【嬰兒奶粉】喝了能消化的奶粉才是好奶粉，黃金配比，滿足寶寶成長需要的營養物質，富含營養和鐵，有助於寶寶們眼、腦、骨骼發育全面成長。

4. 提前喚醒法

寶媽們都知道，寶寶的睡眠是週期進行的，所以寶寶夜奶的時間也是比較固定的，寶媽可以選擇在寶寶醒來之前半個小時故意拍一拍寶寶，打斷一下寶寶的睡眠，等寶寶睜開眼睛，翻個身再睡時，寶寶的前一個睡眠週期就已經被破壞，自動進行到下一個睡眠週期了。

寶媽們，讓我們行動起來給寶寶溫和斷夜奶吧~雖然斷夜奶是一場持久戰，但是這樣的等待絕對是值得的。

參考文獻：《40周孕期全程手冊》，作者：許蘊華，中國協和醫科大學和北京協和醫院的婦產科教授，有40多年的臨床經驗，成功幫助媽媽們懷孕，解救過無數個病危母嬰，深受國內外患者的喜歡。

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