備孕兩年還沒懷上，是因為曾經流產嗎？

表妹兩年前結了婚，期間懷過一次寶寶，但是由於當時表妹感冒了，出於擔心感冒藥會對胎兒的發育有影響，所以那胎寶寶就沒要，流產後經過三個月的調養，恢復的還不錯，之後等一切穩定了下來，身體也調理好了，就開始新一輪的備孕。但是兩年過去了，肚子一點動靜也沒有，不光表妹著急，家裡人也很著急。那麼到底是什麼因素讓表妹一直備孕不成功呢？上個星期表妹去了醫院進行全面檢查，醫生說表妹是輸卵管堵塞了，需要經過疏通才能正常備孕。 那麼關於如何更好的備孕，小編在這裡給大家幾點建議。

1.影響成功懷孕的因素

包括生育年齡、備孕期間的精神狀況、生活習慣、夫妻雙方所處環境和職業影響、生育能力和疾病問題等。女性最佳受孕年齡為24-28歲，超過30歲以後卵子品質會有所下降，到了35歲以後，卵巢功能開始衰退，這對成功懷孕就會造成影響。此外，如果夫妻雙方日常的生活壓力太大，長期處於緊張的精神狀態下，而且喜歡熬夜通宵，喜歡抽煙酗酒，抑或是女性的輸卵管不通、感染了婦科疾病等，都會影響懷孕。

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2.怎麼備孕才能順利懷上

想要順利懷上孩子，首先，男女雙方有必要進行孕前檢查，以便對二人的身體健康情況進行瞭解，確定雙方的身體狀況是否適合生育。其次，備孕期間應該養成良好的生活習慣，並且調整好自己的情緒，保持樂觀向上的心態。此外，平時少在高溫、輻射的環境下生活、工作，儘量讓所處環境安全、整潔。最後，關注女性的生理週期，在排卵期間同房，可以提高受孕的成功幾率。

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3.備孕期間禁忌事項

備孕期間不宜抽煙酗酒、熬夜通宵、精神壓力過大、性☆禁☆生☆禁☆活氾濫。有些夫妻誤以為備孕期間應該多同房，這樣才可以增大受孕的幾率，其實並非如此，同房頻率過高，反而降低了精子卵子的品質，對於受孕成功反而造成不利影響。

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4.備孕夫妻的注意要點

備孕期間，夫妻要放鬆心情，保持感情和諧。若是壓力過大，可以通過聽歌、散步等方式來放鬆心情，而且還可以起到鍛煉身體的作用。此外，不要在備孕期間濫用藥物，平時有服藥習慣的夫妻，必須在懷孕前3-6個月停止服藥，以免導致胎兒發育畸形、流產。

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