讓寶寶春季不生病，你試過這些法子嗎

春季，天氣變化比較快，稍微不注意，病魔就會襲來。那麼面對這種天氣，家長要怎麼做才能避免寶寶生病呢？

1.提升敏感度，把握好溫差

春季，氣溫變化很快，家長要把握好早晚溫差及室內外溫差，這樣就能及時給寶寶增減衣物了。

（1）早晚溫差

早晚溫差家長應該很容易就能感覺到，當氣溫升高時，家長要及時給寶寶減衣物，氣溫降低時，家長就要給寶寶增加衣物。在增減衣物時，要一件件地來，千萬不要一下子增減，這樣只會讓寶寶不舒服，導致孩子著涼。

（2）室內外溫差

通常，春季室內溫度要比室外溫度要高1-5℃，所以當寶寶外出時，最好給他套上外套。

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2.想讓寶寶不生病，這些細節很重要

（1）保證充足睡眠

春天是寶寶成長發育的旺盛期，睡眠品質越好越能促進寶寶生長，增強自身抵抗力。春季，濕度比較大，家長可以先帶寶寶出去，打開空調，將溫度調製25攝氏度左右，讓房間享受空調1-2個鐘頭，這樣就能降低空氣濕度了。

（2）給寶寶經常補水

春季，寶寶很容易出現上火症狀，所以家長要及時給寶寶補充水分，如果寶寶不愛喝水，家長也可以給寶寶燉點甜湯、水果汁，以補充寶寶所需要的水分。

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（3）注意給寶寶除菌

在春季，各類細菌也會冒出來。所以在寶寶外出回來之後，家長要讓寶寶洗手。如果在外面，就要用濕巾清潔寶寶雙手，或是給寶寶使用免洗消毒液，消除手部的細菌。

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最後提醒大家，春季忽冷忽熱，家長最好能給寶寶穿開衫外套或是背心衣服。這樣一來能夠保暖，二來也不會影響寶寶手臂活動，方便穿脫，不影響寶寶靈活度。

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