這樣的水不能喝,要記住了
水是生命的源泉
水可以提高人的新陳代謝
水可以維持人體內部環境的穩定
水可以減少血的粘度,減少血栓對人體的危害
水可以防止人體患有膽結石
水可以減少人的肝臟負擔
水還可以減少人體內部酸度,幫助你排出毒素
因為水的多種功能性,所以水就被各大商家開始炒作起來了,那麼,現在市面上這麼多種類的水真的就可以有這些作用嗎?
小V我身邊有不少朋友會花大筆薪水去買什麼富氫水(水素水)、富氧水、頻譜水、等離子水……這些高價神奇水。小V真的是不理解啊,小V還有一對學醫的夫妻朋友,真的就只給小孩子喝蒸餾水,說這樣沒細菌很乾淨。寶寶表示心好累,這樣對小孩子真的好麼?
然而小V最近發現居然還有一種 π 水!聲稱是「強溶解、強清除、高淨化、高能量」的長壽之水!
容小V扶一扶眼鏡,喝口涼白開來冷靜下。仔細幫各位親分析下各大水類。
NO.1鹼性水
酸堿體質本身就是編出來的,所以不存在改善酸性體質一說。
你聽說過的酸性水鹼性水也只是商家的賺錢噱頭。也別再相信傳言,拿試紙測水的酸鹼性了。
NO.2富氫水
那些說人體多攝入氫氣,可以預防和治療心血管疾病、清除自由基、抗氧化抗衰老……總之堪稱包治百病的各種說法,其實證據都還很不確鑿,非常值得懷疑。
而且,人體腸道細菌每天產生的氫氣可比灌幾十升的富氫水還要多。小V我表示很尷尬的說。
NO.3礦泉水
對於礦泉水一直有種說法:
純淨水缺乏微量元素,長期喝會導致營養缺乏,損害健康,得喝礦泉水才健康。
沒錯,純淨水中就是幾乎沒有礦物質的。
然而喝水就是喝水,要補鈣補各種礦物質,當然得吃飯呀。中國古人說過,民以食為天啊。
NO.4反復燒開的水
多次燒開的自來水,常被扣上亞硝酸鹽超標,致癌,造成身體缺氧的種種罪名。
雖然自來水中含有硝酸鹽,反復燒開,確實會導致亞硝酸鹽的增加,但即使反復燒開 20 次的開水,亞硝酸鹽都到不了日常的 3%。
所以真相是完全不用擔心這種千滾水會亞硝酸鹽過量。
NO.5隔夜水
如果早上燒的水晚上能喝,那晚上燒的水,第二天早上為什麼不能喝呢?
和千滾水相似,傳言也把罪過指給了亞硝酸鹽。而實驗同樣證明:隔夜(甚至隔好幾夜)的水和茶水,亞硝酸鹽的量離超標都還差得遠。
如果是敞開蓋子放了很久的水確實不該喝,容易掉灰。
說了這麼多,大家應該差不多都聽明白了吧?
這裡小V總結了兩個重點:
1. 不要拿水當保健品。
任何有什麼作用、專為什麼什麼的水,超過普通水的價格,就都是大忽悠!
2. 不要總拿水當毒藥。
小V喝了這麼多年的家用水真的很健康的說
3. 水是真的要經過過濾
現在工業污染比較多,雖然生活用水都是經過自來水廠處理過的,然而不能完全保證其乾淨度。 給家裡籠頭配用一個淨水器或者篩檢程式還是有必要的。
下面是小V整理的性價比比較高的篩檢程式,親愛的們可以參考一下,如果覺得小V說的在理記得關注下小V哦,麼麼噠!
推薦寶貝及理由:
安裝操作簡單便捷,配有陶瓷可清理濾芯,物理過濾,喝放心水。
可清洗濾芯,採用ABS濾芯,安裝方便,耐用度和性價比都是不錯的。
所有的零件都可以拆裝,方便實用,濾芯也可以過濾,整體性價比高
陶瓷濾芯,拆洗安裝方便,具有五層過濾網,保護你和家人的用水安全。