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准媽須知,如何人工餵養寶寶!

人工餵養能做到與母乳餵養一樣嗎?同樣也能給寶寶健康的未來嗎?這是許多新媽媽的疑問。上海交通大學附屬第六人民醫院婦產科主任醫師黃亞絹表示,如果不得已選擇了人工餵養的母親也不必內疚,只要注重科學餵養,重視情感投入,一樣也可以哺育出健康、可愛的寶寶。

缺奶媽媽的擔心

擔心1:牛奶到底比母乳差了什麼?

從蛋白質成分看,牛奶的蛋白質絕大部分是酪蛋白,它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳,不易被嬰兒消化吸收。而人乳中的蛋白質60%是乳白蛋白,在胃中形成軟的絮狀凝乳,容易接受消化酶的作用,能較快地從胃進入小腸,較好地被消化吸收。

從脂肪成分來看,人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多,比牛奶中飽和脂肪酸更容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在嬰兒體內儲存;牛奶中脂肪在嬰兒體記憶體留率為61%。

從乳糖含量來看,人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖對嬰兒很重要,它不僅對神經功能的形成,對皮膚、肌腱、骨骼、軟骨的發育都有好處,而且有助於鈣的吸收,有利於氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的維生素,如B(硫胺素)、C(抗壞血酸),可以完全供給嬰兒。牛奶中雖也含有這些維生素,但經加熱消毒後,有一部分營養就被破壞了。

更重要的是人乳中含有較多的活性免疫因數,這是牛奶/奶粉所不能比擬的。

擔心2:是否人工餵養的寶寶更易生病?

人工餵養中寶寶更易生病這個原因,有些是人為造成的,比如在選擇奶粉時,如果鈣、鎂、磷、鐵、鋅等比例不合適或含量少,會使寶寶缺乏微量元素,影響體質。再者,奶粉調配和使用奶具餵養過程中,會有很多感染機會,如果消毒不嚴或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。此外,人工餵養寶寶更容易發生過量餵養的情況,造成腸胃負擔而影響健康。

因此,在奶粉的選擇上,媽媽要多費一些心思,根據寶寶的吸收和生長情況,多與專家溝通,選擇對寶寶成長最有利的奶品。在餵養的過程中,注意清潔,注重科學餵養。

新媽媽的疑問

疑問1:進口奶粉要比國產奶粉好嗎?

專家解讀:目前,國產奶粉在品質上與洋奶粉沒什麼差別,從配方奶粉的營養成分表上看,洋奶粉中所含有的各種高科技含量物質,如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-胡蘿蔔素等,國內名牌配方奶粉均有添加。科學餵養寶寶,是嬰幼兒奶粉與母乳越接近越好,並不是越貴越好,越"洋"越好。此外需要注意的是,"海淘"奶粉由於未經過我國質檢部門的檢驗,通常營養素的添加是符合當地嬰幼兒的膳食營養標準的,並不一定適用于中國寶寶的營養素需求。

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疑問2:選擇奶粉時應該嚴格按照"段數"來餵養嗎?

專家解讀:嬰幼兒一般被劃分為四個階段:0~6個月、6~12個月、1~3歲、3~6歲,每個階段的營養需求側重點有所不同,還是應該科學的按照"段數"來選擇。

6個月以下的嬰兒生長快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白質含量要高,應該使用嬰兒配方奶:6~12個月的嬰兒脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足夠的鐵,應該選擇助長奶粉。

新媽媽的提醒

提醒1:姿勢要正確

餵養時,一定要讓寶寶保持一個好體位,採用斜抱位、半臥位或坐位都可以,千萬不可圖省事而將孩子平放于床上餵養,以防喂出中耳炎。

因為嬰兒腸胃發育不完善,加上進食難免吞進一些空氣,故在餵養過程中或餵食後不久,常常會反胃,致使食道或胃裡的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中。嬰兒的耳咽管比成人的要平、短、直、粗一些,這些被污染的返流物很容易通過這條管道侵入耳內,引起耳內黏膜發炎,出現發燒、耳痛、聽力下降、耳道流膿等症狀。

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提醒2:適量補充水

母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水,而人工餵養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水,一方面有利於寶寶對高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持寶寶大便的通暢,防止消化功能紊亂。常常會有喝牛奶的寶寶出現便秘的情況,老人會說這是喝牛奶的寶寶"火"大,得多喂水,這是有道理的。另外,有時寶寶的啼哭不是因為餓,而是因為渴,尤其是在炎熱的夏天。

提醒3:重視奶具消毒

許多媽媽不明白為什麼喝奶粉的寶寶愛鬧肚子,其中,奶具消毒是關鍵。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒,先應分別洗淨殘留在上面的奶漬,之後高溫蒸煮10分鐘左右;配奶前必須先洗手,即便洗過手,在配奶過程中也要注意不要用手接觸奶瓶內部和奶嘴,以免被污染。奶具消毒至少應堅持到寶寶滿1周歲。

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提醒4:有些餵養方式不可取

穿工作服餵奶:工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌和其他有害物質。不僅要避免穿工作服餵養,如果外出剛回來,媽媽最好也要脫下外套,洗淨雙手後再餵奶。

躺著餵奶:躺著餵奶最容易導致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽採取坐位,將一隻腳踩在稍高處,抱好寶寶喂哺。

一邊喂一邊逗:有的媽媽餵奶時為了讓孩子高興多吃點,會故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能導致奶汁誤入氣管,引起嗆奶甚至誘發肺炎。

濃妝餵奶:媽媽的體味對於孩子有特殊的吸引力,但濃妝豔抹會掩蓋媽媽的氣味,而且還容易無意間讓孩子接觸甚至吃下一些化妝品。