甜東加了它，美容養顏效果好，女人要多喝

小時候，天然的桃膠見得太多了。但那個時候，我還不知道它是大名鼎鼎的桃膠，也不知道原來它是可以食用的，更不知道它具備清血降脂，緩解壓力，抗皺嫩膚等神奇功效~~~反正，那個時候它認得我，我不認得它~~~

所以說，沒有見識是可怕的~~~~

我先生向來對糖水不感冒，可對這道【桃膠銀耳甜湯】非常喜歡。喜歡的程度“令人髮指”，居然發展到和我搶糖水喝的地步~~然後直接喝到了~~~~撐的！！

我一邊嘲笑他，一邊琢磨：他到底是喜歡桃膠呢，還是喜歡木瓜呢？

桃膠銀耳甜湯—甜東加了它，美容養顏效果好，女人要多喝

原料：桃膠15粒，銀耳8g，木瓜半個

輔料：冰糖45g

做法：

【推薦理由】 小熊燉盅，大品牌品質好，值得信賴。燉盅雙層結構，很厚實。精選天然紫砂內膽，富含礦物元素，燉出來的湯水口感馥鬱；雙氣孔結構，均勻受熱持久鎖溫；內膽不施釉，可安心實用。此款燉盅配了1個大燉盅，2個小燉盅，可根據需求操作。2個小燉盅可同時燉，一次就能燉兩種不同的湯哦。此款燉盅的功能非常多，有8大燉煮功能，可選擇快燉，精燉，筋骨，粥類，肉類，蒸，甜品，保溫等。像什麼豬蹄湯，瘦肉粥，排骨湯，雪梨羹，雞腳湯，銀耳羹，蒸菜，粥，保溫加熱等等都可以製作啦。此款燉盅還可微電腦預約，預約時間長達9.5小時，你可根據自己的時間自由安排燉煮哦，超方便。有了這個功能，你可以早上預約，下班回家就能吃到美味咯。當然也可以晚上預約，早起就能喝粥啦。操作鍵設置在上方，無需彎腰操作，使用更方便。它還有防幹燒保護功能，家裡沒人也不怕。用它燉出來的湯，湯色清亮，濃香四溢，鮮美甘醇，原汁原味，保留營養，有益健康。不管是在家裡，還是在宿舍，備一個燉盅非常有必要哈，而且燉盅大小還可根據個人需求選購哦。

【推薦理由】他家的桃膠品質不錯，天然野生，可放心食用。買2份桃膠還可送一袋雪耳哦。買3份桃膠則送1袋雪耳+1份紅棗+1份蓮子，很實惠哦！

【推薦理由】推薦這家的銀耳，沒有添加，也不熏硫，來自古田，品質好，味道也好。

【推薦理由】天貓超市的冰糖很不錯，顆粒完整，乾爽潔淨，適合煲湯煲糖水，泡茶，沖調飲料皆可。8元454g，很划算！

1、桃膠用清水浸泡24小時，發脹變軟後，去掉雜質，撕成小塊；

2、銀耳用清水泡發，去蒂，也撕成小塊；

3、木瓜去皮去籽，切成小塊；

4、將桃膠、銀耳、冰糖放入燉盅；

5、加夠足量的清水；

6、蓋上蓋子，燉盅通電，選擇“甜品”程式，燉3個小時；

7、2.5個小時後，放入木瓜；

8、桃膠、銀耳熬出膠質，木瓜也煮熟時，桃膠銀耳甜湯就煲好了；

9、盛出即可飲用。

碎碎念：

1、桃膠一定要泡軟，清洗掉裡面的雜質才能使用，我一般是白天出門前將桃膠泡好，第二天再使用；

2、夏天可將糖水冷藏後再飲用；