新手媽媽給寶寶吃香蕉，真能緩解便秘嗎

小編昨天在下班回家的路上，正好路過一個大型水果店，於是就進去買了些水果，付錢的時候排了好長的隊伍，而且排在小編前面的都是提著一大袋香蕉的媽媽，小編見此情景，以為是水果店的香蕉在搞特價促銷活動，於是就向服務員打聽了一下。這才知道，不是香蕉有特價活動，而是這幫媽媽們覺得寶寶多吃香蕉可以有效應對便秘，於是才人手一大袋。

什麼是便秘？便秘就是大便過於幹硬，長時間淤積在大腸內。新生兒平均每天排便4次，母乳餵養的寶寶多達6次以上。

一般來說，母乳餵養的寶寶便秘較少，而配方奶餵養的寶寶容易便秘。

寶寶便秘的話，就會腹痛，從而哭鬧、沒有食欲、體重減輕等，並且腸中的廢物積存太多，也容易產生毒素，對寶寶身體有害。

這時爸爸媽媽該怎麼辦呢？

第一：沒有特殊原因，應堅持母乳餵養寶寶。

Bebe Au Lait多功能哺乳枕頭是由一個正在母乳中的媽媽設計製作的，由於親身試用經驗及多次改良，Bebe Au Lait多功能哺乳枕頭給寶寶媽媽提供了最佳的舒適度。雙層布料上下兩面設計提供了媽媽平坦緊實以及柔軟絨絨的2種表面選擇，媽媽可以根據需要和喜好使用任何一面進行母乳。

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剛剛開始餵養的時候，需要寶寶自行把奶水吸允通暢，這時候為了避免寶媽太過疼痛可以選擇先使用擠奶器把奶通一通，這樣就不會那麼疼，寶寶也能吃的很順暢。

第二：倘若人工餵養的話，就要注意寶寶飲食的調理，少加糖，多喝開水、果汁，增加穀物，適當減少蛋白質的攝入。

為了防止溢奶以及寶寶能夠喝到更加新鮮的奶水，需要在餵養完之後把乳☆禁☆房的奶水排空，從而更好的產出新鮮的奶水，多餘的奶水也不要扔點，可以使用儲奶袋進行儲存，以備不時之需，或者是捐獻給需要的人。

第三：給3個月以上的寶寶養成定時排便的習慣。

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第四：可以幫寶寶做按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩寶寶的腹部，可以幫助消化，促進排便。

樂友孕嬰童Great baby歌瑞貝兒品牌的嬰兒毛毯，這款嬰兒毛毯採用的是法蘭絨材質，柔軟親膚。媽媽給寶寶做撫觸的時候便可以給寶寶墊一塊這樣的小毯子，四季可用。

第五：要是食物過於精細引起的便秘，需要在寶寶的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。同時要讓寶寶多喝白開水，適當增加寶寶的飲水量。

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第六：大部分寶寶不喜歡蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃，這些食物會刺激腸蠕動，促進排便。

第七：便秘情況較為嚴重的話，在醫生的指導下適當使用開塞露（慎用）!