連續三個月每天喝3L水，會變成什麼樣？

幾乎每個寶寶都知道喝水對皮膚來說是一件非常有益的事情，但是總是無法堅持。今天，小編就讓事實來告訴你，堅持喝水會有怎麼樣強大的改變！

左右兩邊的圖片是同一個女人，但是右邊的明顯看起來要比左邊的更加年輕，臉上的細紋比較少，皮膚更加緊致。那麼，這個女人到底經歷了什麼變得如此年輕動人?並不是大量昂貴的護膚品，也沒有進行醫療美容，她只是連續3個月每天喝了3L的水，足以看得出補水對於抗老化的強大作用。

當然，喝水是最直接可以補水的方法，但是也可以通過護膚品的攝入比如爽膚水、面膜等輔助補水，可以更快的看見效果。今天，小編為大家搜羅了一些好用的補水護膚品，快來看看吧！

◆韓束墨菊爽膚水

這款爽膚水包含了銀杏、墨菊、人參和牡丹根等多種保濕成分，豐富的維生素和礦物鉀成分能深入到肌膚的最裡面進行深層補水，讓每一個細胞都水嘟嘟的！

◆丸美柔膚水

這款柔膚水有190ml的淨含量，適合多種膚質，包含了高山火絨草、木槿樹皮等純天然植物的精華成分。在補水的同時可以去除老化的角質，使水油成分達到自然的平衡。

◆祛痘爽膚水

這款是針對痘痘肌的爽膚水哦，天然的龍腦成分能在洗面乳之後進行二次清潔，完全洗淨臉上多餘的油脂。有痘印的寶寶們也可以嘗試一下這款，去痘印的效果也是不錯的。

◆自然堂爽膚水

這款爽膚水加入了玫瑰原液、玉竹、知母等成分，專門針對皮膚乾燥等問題，使之更加光滑有彈性。淡淡的清香聞起來格外怡人，早晚堅持使用更能看得見成效。

◆玫琳凱保濕爽膚水

這款爽膚水含有100ml，這款1號配方更加適合幹性皮膚，清潔力比較溫和，更加注重保濕補水，完全不含究竟，不會對皮膚產生刺激感。亞麻籽提取物裡面的脂肪酸成分能更好的滋潤肌膚。

◆皇后牌珍珠霜

這款面霜的原料來自於深海的珍珠，再配上田七、牛黃和蛇膽等中草藥成分，可以一次補充肌膚所需要的大部分營養成分。膏體是淺杏色的，塗在肌膚上十分細膩好吸收。

◆懶人面霜

這款素顏霜一瓶多用，融合了bb霜和麵霜的功效，在補充水分的基礎上還有柔焦毛孔的效果。重點是不用卸妝，這對懶人寶寶們來說簡直就是超大的福利。

◆迷奇保濕面霜

作為老字型大小的國貨品牌，小編自然是要支援啦！這款面霜適合膚色暗黃的寶寶們，超高的濕潤性可以快速被肌膚吸收。質地比較粘稠，幹性肌膚的寶寶們可以一年四季都使用，油性皮膚的寶寶們更適合秋冬季節使用。

◆蘆薈膠

便宜大碗的蘆薈膠保濕能力很強，重點是便宜大碗，整整有300ml的超大容量，當作身體乳來使用也不會心疼。這款精心的選取了加州庫拉索蘆薈，寶寶們可以嘗試一下。

◆野玫瑰果油保濕霜

這款面霜一共萃取了12種植物的精華，質地細膩，很好推開，用在臉上是很清爽水潤的感覺。淡淡的玫瑰香氣清新怡人，好聞的味道更能讓寶寶們感到身心放鬆的舒適感。

補水可以讓寶寶們擁有更加年輕的肌膚狀態，20歲左右就已經可以開始補水啦，不然小細紋的出現時很難扭轉的哦！