睡前做好這5點，從此晚睡不叫事兒！

大家是否有過熬夜晚睡，第二天的肌膚乾巴巴，很不舒服，之後再怎麼敷面膜似乎也不能改善的經歷？

其實睡不夠是一回事，最重要的原因是我們睡前沒有做好護膚保養的工作。

只要你睡前做好以下這5點，保管你從此晚睡也不叫事兒。

1 晚睡前一定要仔細清潔肌膚

我們睡前或許會玩電腦、看手機，這些無形的輻射都對肌膚造成很大的傷害，所以我們絕對不能讓這些污染陪伴肌膚一整晚，我們要用徹底地洗乾淨肌膚。

資生堂洗面

超細膩濃密泡沫，富含保水氨基酸誘導體的超微米泡沫形成的泡沫層，能夠深入毛孔及皮膚紋理深處，清除細微污垢，睡前給肌膚來一次大掃除。

freeplus芙麗芳絲淨潤洗面霜

保濕滋潤的同時能很好地清除毛孔中污垢以及彩妝。弱酸性乳霜狀材質能更好滲透到細小毛孔中並分解細小毛孔中的彩妝和污垢。

2 在24:00前使用精華

晚睡並不是說讓你整夜不睡，所以我們儘量在晚上12點前使用精華，以作為對於肌膚晚睡的一點補償。

精華對肌膚有高效抗衰老、緩解疲勞的作用，又能對肌膚大量密集地補水保濕，讓肌膚晚睡的同時也不會乾渴缺水。

DAISO大創美白精華

這款美白精華更是平價中的戰鬥機。每天兩滴堅持用你會看到自己的膚色變化哦~當然啦，你也可以搭配到其他護膚品種，讓保養功效double~

樂敦CC美容精華液

爆紅的網紅美白精華就是它了，去痘印色斑雀斑找它都沒錯。質地類似於透明的油狀，比較稀薄，很好塗開也很容易吸收，濃濃的檸檬味讓人用著就特別清爽~

3 如果肌膚特別疲憊，或擔心水腫，可以敷5分鐘的紙膜

如果因為工作原因而不得不加班，如果感覺肌膚已經特別疲憊，如果你擔心明天一起床會看到雙眼浮腫的自己，你可以在工作的時候也敷一下紙膜，用爽膚水充分浸泡再敷在臉上，短短5分鐘，就能讓肌膚舒服。

4 取適量眼霜，點壓按摩在眼周

除了敷面膜、紙膜，我們更不能忽視眼霜的重要作用，我們取適量的眼霜，點壓塗抹在眼周，滋潤眼部肌膚，讓肌膚得到補水潤澤、舒緩疲憊感，我們也可以搭配按摩或者簡單的眼保健操進行護理，促進肌膚吸收眼霜的營養。

明色胎盤素眼霜

薏苡等成分，能充分舒展滋潤肌膚，消除因乾燥而成的細紋，胎盤美白效力有效防止黑色素生成，防止暗斑、雀斑，讓肌膚水潤透明。

花王curel保濕眼霜

含有滋潤容易乾燥的眼部皮膚功效的專用美容液，包含保濕鎖水成分， 有效緩解晚睡帶來的眼周乾燥細紋。能夠修復皮膚薄弱的眼部角質層，深度滋潤使眼部肌膚變得豐盈有光澤 。

5 選擇輕薄不油膩的睡眠面膜

當然，儘管是晚睡，我們在睡覺的時候也可以敷個睡眠面膜，這樣就能確保我們的肌膚在整晚都能得到充分的滋潤與保養。

另外，我們也應該選擇輕薄不油膩的睡眠面膜，這樣感覺更加舒適清爽。

盛田屋 豆腐乳酪面膜

日本超人氣的豆乳面膜，可淨白、增強肌膚保濕性。可一直活性酸素，是備受矚目的抗老化營養素，能夠帶來清爽的使用感。

Lululun保濕補水睡眠面膜

生面膜，可以做睡眠面膜使用，也可以當做面霜，質地介於水天使和豆腐面膜之間，含有角鯊烯玻尿酸成分，鎖水保濕，早上洗掉粉粉嫩嫩，夏季放在冰箱裡作為曬後修復也不錯！

晚睡不是罪，但晚睡又不做護膚保養就是罪大惡極，是對肌膚的不珍愛，我們不保養肌膚，就不能怪肌膚膚質差，加油吧，妹子。