你真的會給寶寶選出最合適的鞋子嗎?
身邊很多朋友會問,你怎麼給你家寶寶買鞋子的?我總選不好。相信這個問題很多爸媽都會遇到過,由於穿得舒不舒服只有寶寶自己知道,所以爸媽給寶寶買小鞋的確很難。
從寶寶學會走路開始,爸爸媽媽就要給寶寶選鞋子啦~鞋子選的對不對,好不好,直接決定了寶寶腿部和足部的發育,八字腳、扁平足,很多就是因為學走路時鞋子選的不對造成的。
0~3歲期間是寶寶足部腳骨和形狀的發育時期。寶寶約一歲時開始進入學步期,當寶寶的腳丫還沒發育完全,穿著合適的學步鞋能幫助寶寶穩固重心,保護寶寶脆弱的腳踝。
【腳底脂肪層厚】
因為寶寶的腳掌脂肪層厚,腳掌的足弓尚未發育完全,無法完全吸震,所以寶寶走起路來總是搖搖晃晃,重心無法像大人一般穩固。
【代謝快,易流汗】
寶寶除了腳掌的脂肪層較厚之外,因為新陳代謝速度較快,所以很容易就滿身大汗。
【No.1購鞋買大一碼】
很多家長給孩子選購鞋時,都會選擇買大一碼,可以讓孩子多穿一段時間,其實這樣並不可取。孩子穿著過大的鞋子走路時,會影響孩子走路的姿勢,導致孩子放不開腳走路,其實購買童鞋不用買貴的,以舒適為主。鞋碼不合適時要及時更換。
【No.2越舒適越好】
你有沒有過在給孩子購鞋時,先彎折一下鞋底?一般大家都會覺得柔軟度高的,孩子穿上舒服會更好。但其實剛學步的寶寶可以穿軟鞋,但是孩子會走路後,太軟的鞋子就不合適了,容易造成不良的走路姿勢,還可能扭傷腳踝。
【No.3根據自己的喜好購鞋】
很多家長喜歡給孩子購買兒童高跟鞋、兒童尖頭鞋、寶寶雪地靴……為兒童選鞋需謹慎,家長不能只圖款式漂亮,兒童的腳並非成人的縮小版,它們在結構、功能方面有所不同,並且會隨著骨骼的發育和習慣性姿勢而發生變化。
【No.1 大小要合適】
讓孩子的小腳舒適地固定在鞋內吧。給孩子穿上新鞋後,如果在鞋幫處可以放進大人的一個小手指,就說明是合適的,否則就是過大或過緊。
【No.2鞋幫要挺、包腳。】
由於孩子骨骼、關節、韌帶正處於發育時期,平衡穩定能力不強,鞋幫如果太軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會左右搖擺,容易引起孩子踝關節及韌帶的損傷,還可能養成不良的走路姿勢。
【No.3鞋面柔軟、透氣性好。】
家長在選購童鞋時,最好選擇彈性好的鞋子,例如兒童運動鞋,既舒適又美觀。很多家長喜歡給孩子選購穿皮鞋,孩子愛動,皮鞋的彈性差,不利於孩子運動。
這是首要原則!有的家長在給孩子買鞋子往往喜歡買大一些,認為這樣可以穿的久一點。但事實上,六歲之前寶寶的足部尚未成型,其骨骼較軟,且足部的韌帶和神經也很容易被拉伸。不合腳的鞋子會導致寶寶走路、跑動時不穩,常容易絆倒,且寶寶走路會特別容易累。因此,在給寶寶選購鞋子時,一定要選擇大小合適的鞋子,太大太小都不好。
對於足部的支撐,扣帶鞋或者系帶鞋會比尼龍搭扣或者鬆緊帶鞋更加理想。
鞋底要防滑、軟硬要適中
寶寶步行時,足部的彎曲發生在腳掌靠近腳趾的部位,因此在給寶寶選購鞋子時最好選擇防滑的鞋底,且不宜太厚,其鞋底靠近腳趾的地方也應該是柔韌易彎曲的。對於鞋底僵硬或者厚實的鞋子,慎選。
對於處於學步階段的寶寶,建議購買有後跟杯的鞋子,因為鞋後跟可以增加跨步的力量,還能有效減緩對腳跟的衝擊,使腳的受力趨於平衡,還能有效控制後足外翻,減少腳部疲勞。
鞋子的材質有很多,有塑膠、PU、真皮等等,不同的材質各有優缺點,家長可根據自己孩子的實際情況進行選擇。
塑膠:塑膠材質不怕水容易清潔,但材質不夠柔軟,透氣性較差;
【PU】比塑膠柔軟有彈性,但比較怕水,經常泡水鞋子容易壞,透氣性不如真皮;
【真皮】真皮材質一般比較舒適,但價格相對高一些,而且不能碰水,雖然能夠吸汗,但由於涼鞋是光腳穿的,時間長了鞋子容易有異味;
【紡織物】透氣性好且吸汗,其材質也夠軟,但比較怕水也不易清潔。
三歲以下的寶寶平衡力差,走路跑跳時很容易磕磕碰碰,如果穿露腳趾的涼鞋,很容易傷到腳趾,因此,建議三歲以下的寶寶最好穿包腳趾的涼鞋,以防腳趾受傷。
【五歲以下別買洞洞鞋】
近年流行的“洞洞鞋”質地柔軟,穿脫方便,是很多家長會選擇的涼鞋。但美國電梯專家表示,洞洞鞋太軟了,容易變形,容易從腳上脫落,因此孩子穿著時易被電梯“齒牙”夾住。
【無需根據品牌或者價格選購鞋子】
只要鞋子的設計合理、材質健康,不必盲目追求品牌或是高價(想想昨天曝光的那些,價格貴的還不一定達標)。沒有什麼依據可以證明貴的鞋子會對寶寶學步或者走路有幫助的。所以在選購鞋子時,除了以上幾點還要牢記以下四字訣,即:“看、聞、探、測”。
1.看:主要是看線頭、鞋底與鞋幫面的黏膠處是否緊致無膠水溢出、無明顯裂縫。
2.聞:是否有刺鼻及強烈的氣味,如果有材質本身的輕微味道則是正常的
3.探:將手放入鞋內,摸摸是否有不平整、硌手的情況;在後幫的中間部位捏一捏是否有一定硬度的支撐;用手指按住鞋墊後跟的中間部位,看看是否柔軟有彈性
4.測:將鞋底按在相對光滑的平面上,測試鞋底是否防滑;測試鞋底前掌處是否容易彎折;在鞋底後1/2處扭一扭檢測是否容易變形;將袢帶黏上後拉一拉,測試是否易撕開。