“肌肉”男孩煉成記，看了不怕你笑話

身體是革命的本錢，所以父母現在非常注重孩子身體上的發展，總希望孩子多鍛煉身體就會越來越好。其實父母們可以想想，孩子本身就好動，他們不會讓自己的停下來的，所以，在運動這方面沒有必要特別加以鍛煉。因為一些專項練習容易造成孩子身體局部肌肉的慢性勞損或外傷，也容易使兒童過度疲勞，從而產生煩躁的心理。所以，有些專項鍛煉是非常危險的，父母可以詳細瞭解一下。

1、練肌肉

孩子在生長的過程中，身高是先於體重增長的，所以父母可能看孩子過於瘦就擔心孩子沒有肌肉，其實這種情況是正常的，孩子身體肌肉的水分、蛋白質和無機鹽很少，所以感覺很單薄，如果強制性的增加肌肉的練習，那麼容易造成肌肉力量弱，身體疲勞等症狀。

2、拔河

拔河在學校活動中非常常見，但從生理學角度來說，幼兒心臟正處在發育過程，當肢體的負荷增加時，主要依靠提高心率來增加供血量，因此，當幼兒從事拔河的對抗賽時，心臟的負擔是非常大的。

3、扳手腕

孩子長身體的時候，四肢關節都比較脆弱鬆弛，堅固性很差，加上骨骼在此時還沒有完全骨化，容易在外力的影響下發生肢體變形；另外，憋氣也是扳手腕時出現的情況，時間長的話，會影響兒童心臟功能的正常發育，

其實，學齡前的兒童骨骼正處在生長發育階段，不用給孩子制定很專業的訓練，只要在他玩耍的過程中得到充分的鍛煉就好。父母可以給孩子準備一些有助於身體活動的玩具或運動裝備，讓他們在玩耍的過程中得到充分的鍛煉。接下來，小編就給大家推薦幾款適合孩子玩耍的用品，相信，會給孩子帶來極大的樂趣。

兒童搖搖馬玩具

童年的小搖馬，搖一搖，搖到外婆橋，小馬兒，帶寶寶去四方。本款搖搖馬，造型可愛，顏色靚麗，採用環保材質，媽媽放心購買，給寶寶貼心關愛；寶寶騎上馬後可鍛煉孩子的手臂肌肉和抓握能力，促進大腦平衡發育，是童年必備玩具之一。

兒童戶外運動鐵杆籃球架

兒童籃球架，寶寶鍛煉身體好幫手，高度可調節可升降，採用鐵杆鐵框設計，安全牢固，安裝簡單便捷，設計合理，絕對是親子互動，寶寶室內玩具的第一選擇。

兒童充氣玩具球

每個孩子快樂成長的路上，都離不開各種玩具用品的陪伴，本款玩具球精選PVC材質，做工精細，加厚不易爆破，不會危害寶寶健康；每個球上都有精美圖案，給寶寶帶來更多玩樂趣味。

兒童卡通益智保齡球玩具

玩具是提供孩子早期刺激的最佳媒介，孩子在玩玩具的過程中，可以促進其手、眼、腳及各種動作上的協調。兒童卡通益智保齡球玩具，採用安全環保的塑膠材質，無毒無味，手感好；保齡球瓶內還裝有卡通頭像，撞擊或搖動會有哢擦聲，有趣好玩，讓寶寶在運動中茁壯成長。

大號四杆足球機玩具

你家小朋友是不是整體沉迷在電腦遊戲中不願意和家人溝通？身為父母的你束手無策？和孩子玩場桌式足球吧。作為全家人都稱讚的遊戲桌，皇冠檯球憑藉穩重的機身設計，環保安全的材質讓萬千家庭信賴。足不出戶，和孩子體驗足球場上的激情與樂趣，讓親子關係更融洽。

兒童扭扭車帶音樂玩具

本款兒童滑行車遠離傳統扭扭車帶來的大噪音，優質的兒童車，既要安全，也要安靜。炫彩閃光輪強悍避震，高耐磨性，安全穩固，防滑防劃設計不傷地板，靜音條設計，遠離噪音，還原靈動。動感音樂可調節音量設計，給整個玩樂過程增添了不少樂趣。