天津性價比超高的自助餐！好吃到扶牆出~

細數津城性價比超高的自助餐，和小編一起享受美食吧！

一烤食上

說是採用韓式時尚健康烤爐，不沾、不散、不焦，原汁原味，為食客創造健康，美味的用餐享受。

分為貴賓紅傘區，時尚就餐區和隔斷歡聚區。空間很大，人再多都沒問題。

生日還送了好吃的蛋糕，貼心又溫馨。

飲料種類很豐富，有專門的服務員負責續上。想喝什麼隨時都有。

地址：和平區濱江道170號（米萊歐華清店5樓）

人均：50元

時間：10:50-21:00 

電話：022-83131666

靚煮小海鮮自助火鍋

每個鍋底都用心調配，味道靚麗，而且品質上乘。

海鮮種類豐富，牛羊肉軟嫩勁道，各種魚丸蟹棒應有盡有。

更配上精緻的甜品、壽司、披薩等西式食物。選擇恐懼症分分鐘被治癒，只要不浪費，隨便吃！

配菜也很多，都葷素有秩，整體環境很雅致，讓整個用餐過程稱為一種享受。

地址：和平區南京路國際商場B座5樓(上行扶梯左手)

人均：64元

時間：10:45-21:00 

電話：022-83131555

漢巴味德

 環境很不錯，座位之間都有高出沙發的玻璃格檔，私密性較好。

中餐，速食，西點，水果，甜品，湯粥，酒水，海鮮，涼菜等等選擇很多很多，簡直是可以胡吃海塞的聖地啊！

服務很好，而且也不會有人在旁邊一直跟你說不要浪費！只在一開始進行提醒，不會覺得反感。

會隨時補上新的菜品，小點心造型都挺好看的，而且一些裝食材的器皿也很可愛。

地址：紅橋區水遊城B座4樓(麥當勞入口上四樓)

人均：69元

時間：11:00-21:00 

電話：022-59197676

富林春竹海鮮自助

恒星裡唯一一家海鮮自助餐廳，環境非常非常棒，很高大上的感覺。

海鮮姿造，刺身料理，鐵板區，主食餃子，牛羊肉生刨，中餐熱炒，主題水吧。

食材種類超多！而且非常新鮮，光是看著就覺得性價比很高啦！

各類甜點、酒水就不多說了，小編已經忍不住要開動了~

地址：東麗區恒星世界4樓(快速路海河東路出口5分鐘)

人均：71元

時間：11:30-14:00 17：00-21：00

電話：022-59652778 18722535963

星星草原火鍋烤肉自助

環境不錯， 適合朋友、童鞋聚會、燒烤和涮鍋能滿足不同人的需求！

海鮮很新鮮，肉質很好，還可以拿著小票領河蟹，河蟹非常肥美。

麻辣鍋底味道很正，是我愛的口感！

甜品、蔬菜、水果的種類也很多，服務員會隨時續，他家的巧克力塔是特色哦，一定得嘗嘗。

地址：和平區濱江道與新華路交口北20米華都商廈5樓

人均：50元

時間：11:30-14:00； 17：30-21:00 

電話：022-27300353 4000472511

看到這兒，相信你一定食指大動想要立刻去吃了吧

不要急！自助當然是要吃的夠本才算上策啦

現在小編就把私藏的自助攻略送給大家

讓你一！次！吃！夠！本！

先素後葷

一般人到了店裡就會先搶購稀有食物，如大閘蟹、蝦等。先拿著是沒錯，錯的是不能先吃，因為葷食熱量高容易飽腹，所以應該先吃素再葷。

甜品最後吃

除了葷和素菜，自助餐裡還包含蛋糕、甜品、飲料、麵食等，但是一定要記住甜品要最後吃，否則你吃下幾塊蛋糕，胃幾乎就滿了。建議按下列序進食：冷盤、蔬果→湯→海產→肉類→飯面→甜品。

用烹調法篩選食物

挑卡路里低的烹調方式，例如清湯的熱量比濃湯低，清蒸、涼拌食物的熱量比煎炸和調味重的食物低。吃沙拉少用熱量較高的千島醬、法式沙拉醬，改用醋、橄欖油調製成的意式沙拉醬會更好。

不新鮮的海鮮不要吃

海鮮是自助餐的法寶，有多少人是奔著它來的。但是有些店鋪的海鮮並沒有想像中新鮮，吃了容易壞肚子，所以吃之前一定要先仔細辨別。另外去吃之前先打聽下店鋪的吃飯時間，最好以最早時間到達，這時的食物都最新鮮且豐盛。

少喝碳酸飲料

碳酸飲料會佔用胃部大部分空間，反而會讓人吃不下;且碳酸飲料熱量高，建議選擇低糖飲料，汽水少喝為妙，改以白開水、茶來代替。

水果是最健康的甜點

甜點也是自助餐的人氣食物，建議多吃新鮮水果，少吃蛋糕霜淇淋等甜點，因為這些甜點幾乎是高油、高糖、高熱量。如果愛吃，最好只挑一種吃，或是與朋友共用，淺嘗即可。

OK！準備工作做完，可以愉快的去吃啦！

今天你自助了麼？！

來源： 天津惠生活