減肥吃這個！燃脂根本停不下來！

大部分人都在追求健身美的時代，很多人都煞費苦心的開始減肥，可是總因為一些不知道的誤區導致減肥之路越來越難走。所以小編今天推薦這個“ 植物神器 ”，讓你輕鬆燃脂，減肥停不下來。

苦瓜減肥法原理

苦瓜中所獨含有的苦瓜素可以高效阻止脂肪吸收，熱量超低，容易有飽腹感，對身體無害處。苦瓜還能降火消腫，祛熱解毒，對身體免疫力也有很大的提高效果。

苦瓜減肥的吃法

苦瓜榨汁是營養吸收與效果最好最直接的方式了，那些苦瓜渣才是精華所在，千萬別浪費。當然了，如果不敢吃的妹子可以選擇加一個獼猴桃或者番茄一起榨汁，這樣會比較好入口。

苦瓜減肥的注意點

喝苦瓜汁的時候配合一些爬樓梯運動會讓你效果翻倍，三餐正常吃飯，清淡點為主，可以配合一些水果食用。每週的減肥體重控制在兩三斤，不要過猛，不然停不下來啊！

苦瓜這種東西，不僅熱量超低還能抑制脂肪吸收，還便宜方便， 配合下面這些東西，減肥事半功倍！

草決明纖體飲

草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！

牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！

酵素青梅

常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！