老祖宗留下的減肥方子！年輕人很少知道！

每個減肥者都有一個願望，睡一覺就掉十斤肉，如果我告訴你嘗試一下中醫減肥！或許真的可以做到！不過需要根據相應體質來選擇合適的中藥，這樣才能事半功倍！

勞累型肥胖

元氣不足導致的身體肥胖，經常會食欲不振，代謝異常，喜歡把零食當做飯來吃。這樣的人最容易感冒了，愛出汗，還很容易感覺疲勞。你需要燃燒身體多餘物質，以此達到減肥效果。最適合你的中藥湯：香砂六子湯。

水腫型肥胖

下半身胖的狀態，臀部大腿浮腫明顯，身體排水功能不好，水分堆積細胞造成的肥胖。手腳無力，吃完飯就想躺屍，容易吃壞肚子。你需要利尿通便，來達到減肥目標。最適合你的中藥湯：胃苓湯。

壓力型肥胖

肝胃鬱熱肥胖者，壓力過大影響到胃，胃發熱，食欲很旺盛。只要心情煩躁就容易想要吃東西，特別是甜食，從而胖的飛起。你需要抑制煩躁，控制器官異常興奮的狀態。最適合你的中藥湯：大柴胡湯。

很多中藥都具有減肥的效果，這都是老祖宗們留給我們最好的東西。但是，我們需要根據自身的情況去選擇適合自己體質相符合的中藥來減肥，再配合下面這些東西助你減肥事半功倍！

草決明纖體飲

草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！

牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

堅果

科學研究證明堅果富含人體必不可少的營養成分，並且它所含的是不飽和脂肪酸能降低膽固醇，其中的纖維素和脂肪油還能潤腸通便，潤膚美容。所以每天攝入適量的堅果，搭配飲食運動，就能健康的減肥哦！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！

酵素青梅

常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！