好吃不長肉，瘦身小零食來一發

閑來沒事時總是想吃一些零食，特別是在思考問題時總覺得嘴裡面沒有味道，就想找點小零食讓嘴巴動起來！可是那些薯片、辣條什麼的雖然好吃，卻也容易上火發胖！那到底什麼樣的零食既健康美味又不會長肉肉呢？

想要吃健康的不發胖的零食，就要首選農家製作，選用純天然綠色的食材，一般這樣的零食含有的卡路里都不會特別多，而且口感特別棒還含有大量的營養，特別適合孩子和減肥的寶寶們！

另外小編建議多吃一些粗糧和堅果類的食物，這類食物熱量不高，飽腹感強，還含有豐富的營養！堅果裡面含有多種有益物質，可以促進大腦發育，特別適合長身體的孩子吃！一些地瓜薏米類食品裡面都含有豐富的澱粉，蛋白質和膳食纖維，可以當做代餐！含有的礦物質還幫助腸胃蠕動促進消化哦！對身體的健康特別有幫助！

小面就看看小編為大家介紹的營養小零食吧！

軟糯香甜地瓜幹?

倒蒸地瓜條，農家自製天然風味哦！和市面上賣的不一樣，這可是純手工製作的，保留了地瓜原有的營養和口感，為身體提供多種微量元素呢！咬一口特別Q滿嘴都是地瓜的香味呢！不一樣的小零食哦！

蜂蜜罐地瓜幹?傳統種植天然自曬

農家自製地瓜幹，真正的健康美味小零食哦！由大鍋蒸煮，自然的晾曬，地瓜的口感和那些工廠自製的就是不一樣，咬一口香甜軟糯，入口微微的甜味，特別好吃！是泡在蜜罐裡的地瓜哦！

天然曬制黃心地瓜片?好味道來自好工藝

選零食也要選擇健康的！自曬黃心地瓜片，美味又健康的小零食！地瓜裡含有豐富的澱粉，膳食纖維和多種微量元素，價值營養特別高！由它做成的小零食當然也不會差啦，營養特別豐富！

海狸先生烤海苔?健康無鹽海苔碎

海狸先生烤海苔，健康兒童零食還可以拌飯吃哦！烤海苔保留了海苔原有的自然風味，鮮嫩可口，咬一口脆脆的越嚼越香哦！沒有那些防腐劑和色素，和市面上的海苔是不一樣的呢！特別健康美味！

紅豆薏米五穀餅?五穀粗糧健康無糖

紅豆薏米燕麥餅，純五穀雜糧健康的代餐食品噢！優選薏米和紅豆，添加任何香精和防腐劑，堪稱是健康美味與一身的好餅乾呢！咬一口濃濃的穀物香氣，讓人刻骨銘心，可以當做全家人的營養早餐！

美國無糖天然杏幹?肉厚無硫無添加

原裝進口土爾其杏幹，來自美國加州的美味零嘴！天然食材健康無添加，改變乾果零食的健康新概念！從枝頭耀眼的鮮亮金黃到指尖低調的琥珀黃，蒸幹了水分，卻保留了原有的營養和天然質樸的口感！