春天就要這樣過！

春天是比較乾燥的季節，也是大家容易上火的季節，那麼，什麼水果下火功效最明顯呢?水果是比較健康的一類食物，常吃對我們的身體，皮膚很有好處。當我們出現上火症狀時，而症狀又比較輕微，這時可以多吃一些下火的水果來清熱下火。今天就給大家推薦幾款春天去肝火的水果！

柚子柚子味甘酸、性寒，對下火大有幫助，除此，柚子皮，具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。柚子的果膠不僅可以降低低密度蛋白水準，而且可以減少動脈壁的損壞程度。果肉緊實，酸甜爽口，而且營養豐富。

梨梨屬寒性，味甘甜，清心潤肺是下火必備品，梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。正宗庫爾勒香梨，原產地採摘，肉質細膩，多汁味甜 。果香濃郁甜度高，並含有豐富的維生素，生津止渴，對降肝火有明顯的作用。

香蕉香蕉性寒，對大便乾燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等症狀有良好的治療。香甜的米蕉，來過海南的都吃過這種香蕉， 樣子不好看，但是吃起來很香，帶點酸頭，有嚼頭。自家果園，皮薄肉滑香甜，肉質細嫩，營養價植極高的一款米蕉。

火龍果火龍果屬陰性，有清熱解毒、退腸火的功效，火龍果對下火也有很大作用，而且，吃火龍果還可以美容。水潤柔嫩，清甜不膩，含有植物白蛋白，天然花青素，膳食纖維，維生素和各種礦物質，是一種營養極為豐富的水果。

楊桃楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。楊桃有五星的形狀，晶瑩剔透，爽甜多汁，光滑鮮豔，最適合春天吃了，楊桃的主要功效就是去風熱，對我們的身體也是百利而無一害的。愛吃水果的夥伴，不要錯過可愛的楊桃哦！

鳳梨鳳梨能清暑熱，排濕去火。甘甜多汁，唇齒留香的鳳梨。鳳梨不僅味美，更含有豐富的蛋白質，粗纖維，有機酸，維生素以及胡蘿蔔素等多種微量元素。清香四溢的鳳梨呈現在您面前，您還在等什麼！

春天天氣乾燥，乍暖還寒，吃水果補充營養，是非常必要的選擇。所以，看了小編的這些推薦，是不是該好好的補充補充營養去去火啦！尤其女孩子哦，春天皮膚比較乾燥，一定要多喝水，多吃水果，補充皮膚所需營養，防止乾燥哦！