關於泡澡的那些事,你真的知曉嗎?
不知從什麼時候開始,每天晚上回到家泡個熱水澡已經成為現代人最基本的放鬆方式。都知道泡澡好,也都喜歡泡澡,但是它真正的好處,以及怎樣泡澡才最好,大家都瞭解嗎?今天,作為對泡澡情有獨鍾的小編(羞羞臉)就帶大家瞭解一下什麼才叫整的泡澡!
【好處】
要提泡澡的好處,仔細的說的話,我能說它個三天三夜。所以,今天小編說幾條最基本最重要的給大家瞭解一下。
1、泡澡能夠安定神經,促進睡眠
研究發現睡覺前如果泡半個小時,26度左右水溫的澡,可以讓緊繃的神經安穩下來,也平復心情,可以促進睡眠,也能提高睡眠品質。
2、有緩解疲勞的功效
在這個快節奏的社會,無論是學生還是上班族每天都承受著很大的壓力,身心都產生了揮之不去的疲憊感。在緊張的學習工作結束後如果泡上一個熱水澡,便可以使人精神爽快,身體舒服,疲勞全消。
3、可以減肥
每個女孩子都希望自己又迷人的曲線和纖細的身材。其實,除了節食和減肥,泡澡也是一種很有用的減肥辦法。研究表明,如果在進餐後的2-3小事之內泡上一個熱水澡,可以加速體內代謝,消耗很大能量。
4、具有美容作用
泡澡可以讓皮膚直接吸收水蒸氣,從而讓皮膚補充更多水分,切結毛孔內污垢,不易長痘痘。
【如何泡澡】
泡澡可不只是簡單的將身體浸在熱水中,其實裡面是有很多學問的,懂得越多,泡的越好,泡澡的功效就越大。
1.什麼時間泡澡最合適:
泡澡是一個耗時間的事情,所以最好選擇時間比較充裕的時候進行,至少也要有40分鐘閒置時間。因為泡澡的前20分鐘是用來排毒的後20分鐘是吸收礦物質的,所以最少需要40分鐘。
2.加點“料”,讓泡澡功效翻一倍:
◆加點小蘇打,因為小蘇打有很強的潔淨殺菌能力,可以軟化皮膚,對皮膚很好。
◆加點香薰精油,香薰精油的味道和功效都是按照個人意願選擇,一般滴20滴左右就可以。
◆加點薑末,它可以幫助你發熱冒汗,從而排除體內毒素。
說了這麼多,大家是不是對泡澡有更深層次的瞭解了呢?那快來看看小編為大家準備的幾款泡澡好物,收了它們,然後回家泡個舒服又享受的熱水澡吧!
泡澡當然要泡熱水的才最好,但是水往往會變涼的很快,那樣對泡澡的功效有了很大的減少。這款浴缸蓋板,採用優質塑膠製成,不僅防水防潮,而且保溫性特別好,就算是冬天,也能泡個長時間的熱水澡啦~
泡澡已經成為大家最基本的放鬆方式之一,有很多人喜歡在泡澡時看個電影,讓泡澡變得可以更享受。這款浴缸蓋板採用保溫環保材質,折疊式的設計卷起來可以當置物架使,一邊泡澡一邊看電影,想一想都感覺舒服死了!
泡澡往往會出很多的汗,而且還會讓你的毛孔張開,所以出浴時保暖工作一定要做好。在泡澡時,旁邊放上一條浴巾,出浴時直接披上既保暖又方便。
採用超細纖維支撐,柔軟親膚,而且吸水能力也很強。貼心的按扣設計,不易脫落,安全不走☆禁☆光。最重要的是,它的加厚材質,穿在身上更加暖和,再冷的天,泡澡出來也不怕感冒了!
從浴缸裡出來時要緩慢,要小心。你的身體忙著排毒,你可能會感到有些頭昏眼花,身體虛弱或者耗盡的感覺。再加上腳底有水很滑,出門時一個小心就很容易摔倒。所以在為了安全著想,在浴室門口放一個小地毯是很有必要的!
如果你是一個有個性的人,那麼這款地毯的顏值絕對是你的菜!黑色的底搭配上白色的花紋造型,每一個小細節都充滿著一種高檔精緻之感。既是地毯,更是一件裝飾品,擺在家中立刻覺得整個家的檔次都不一樣了!
既然是放在浴室門口,那麼對地毯的防滑性要求就很高。這款地毯不僅外觀時尚大氣,充滿著濃濃的歐美情調,很有個性。最主要的是它水晶絨的材質,吸水力很強,所以防滑性也超級棒。有了它,再也不怕洗完澡出來摔倒啦!
雖然不願意,但是洗完澡之後的整理工作還是要做的,懶不得,一切都是為了下一次還可以有一個良好的泡澡環境嘛~
泡澡時溫度濕度都很高,玻璃上總容易起一些水霧,如果不及時清理會結下水垢看著很髒。這款刮玻璃器,可以同時掃灰,掛水,去汙,使用起來很方便,輕鬆清理一切玻璃污垢,還你一個更精緻美觀的沐浴環境。