常喝8款排毒瘦身飲品，讓你輕鬆瘦一夏！

你會不會經常覺得疲倦提不起精神，皮膚暗沉無光，早上起來身體浮腫超級嚴重？這是在提醒你需要排毒啦！

城市的空氣環境越來越差，我們天天面對電腦輻射、手機輻射，吃的垃圾食品越來越多，毒素在我們的身體裡也會積聚得越來越多，毒素排不出來，不僅對身體健康影響不利，皮膚顯得粗糙暗沉，身型也會變得臃腫起來，做什麼都沒幹勁，什麼？不想變成一個臃腫的“黃臉婆”？那就趕緊看看小編為你準備的這8款排毒飲品，一起來清除體內毒素吧。

【烏龍茶】

黑烏龍茶一直作為一種“刮油”茶飲深受妹子們的喜愛，飯後一杯烏龍茶能夠有效抑制腸胃對脂肪的吸收，茶香濃郁，回味悠長，還可以促進腸胃蠕動，分解多餘的脂肪。

【脫脂優酪乳】

優酪乳濃稠醇香，是很多妹子都很喜歡的乳製品，優酪乳能大量增加腸道內的有益菌，從而調理腸道環境，這款脫脂優酪乳沒有任何添加劑，健康又營養，妹子們趕緊囤貨吧！

【可哥粉】

可哥粉含有豐富的多酚和膳食纖維，重整腸道環境，改善便秘，另外，可哥所含有的可哥堿還可以促進血液迴圈，提高新陳代謝哦，想吃巧克力的時候沖上一杯熱可哥解饞，健康又飽腹哦。

【蒲公英根茶】

蒲公英根經過烘焙之後沖出來的茶很像咖啡，但是其實並不含咖啡因哦，蒲公英根可以清理腸道，治療便秘，有便秘困擾的妹子們可以跺手啦！

【薄荷茶】

小編超喜歡薄荷的味道，清新得覺得一下子到了熱帶雨林一樣，薄荷有排毒清脂的功效，在工作累了的時候沖上一杯薄荷茶，聞著薄荷獨特的清香，瞬間充滿正能量！

【生薑紅茶】

紅茶是一種發酵類茶飲，富含茶多酚等抗氧化物質，加上具有殺菌效果的生薑，能夠提高新陳代謝，還能預防經期不適，一舉兩得，早上飲用效果會更好哦。

【牛蒡茶】

牛蒡可以消除水腫、促進排毒，水腫型肥胖的妹子們可以多喝哦。這款牛蒡茶搭配了枸杞，更添排毒養顏、清肝明目之功效，整天需要坐在電腦前面的白領也很適合飲用哦。

【博士茶】

博士茶來自南非，具有很強的抗氧化作用，令腸道內的毒素充分排出，改善便秘，恢復腸道的健康平衡，常喝不但對減肥有益，就連皮膚和發質都能變好哦！