熱浪來襲，夏日清爽大作戰

到底是冬天不易過，還是夏天更難熬？冬天再冷，可以蓋厚厚的被子、套件大棉襖保暖，可以開暖氣貼暖寶寶。可是南方的夏天簡直讓你身處在個大火爐中，熱到你脫無可脫，熱到你哪怕不動都心煩氣躁，熱到你就算剛沖完涼水澡不一會兒就又汗黏黏的。

消暑祛熱一直是夏天的熱門話題，也許，你更需要一些冰冰涼的裝備來武裝自己。如果沒有它們，我們該如何愜意清爽的度過這個夏天呢？

▏電器降溫

既然改變不了外面的溫度，我只能讓家裡清涼一些，這樣至少在家中我是沒有炎熱煩惱的。只想待在空調屋裡，不然真的有種感覺“你和烤肉之間只差一撮孜然”。

如果你已厭倦了在封閉的空間裡，吹著乾燥的空調擔心會得上空調病，或者受夠了電風扇帶來的發燙且渾濁的熱風。那就嘗試一下空調扇吧，既可以坐在開放的空氣流動的空間，也可以享受涼氣。可以說，它集空調與風扇的優勢於一體，沒有空調照樣清涼過夏。

對於我這種吃貨以及葛優癱的重症患者來說，夏天的正確打開方式難道不是躺在空調房裡啃西瓜嗎？當然，西瓜吃多了似乎有些膩味，自製霜淇淋似乎就顯得高檔、美味了許多，那種冰爽瞬間會為你驅走夏熱。而且DIY的好吃卡路里又低，愛吃甜食的女生肯定阻擋不了這誘惑。

▏床上用品

燒烤模式的夏天是這樣的：“躺床上是紅燒，加了席子是鐵板燒。到了晚上是熱的翻來覆去睡不著覺。”沒有一套清涼的床上裝備，晚上怎麼能睡好，第二天又怎麼會有精力工作，整個人就是一個大寫的“煩躁”。

炎炎夏日時，如何安然入睡？空調和涼席才是夏季的首選。年輕人空調吹久了都會得空調病，一些老人家吹空調身體更會吃不消。我相信不管是在家，還是住宿舍，這個夏天肯定也少不了一床涼席。當身體很熱時，躺上去的那種涼爽感實在太爽，擁有一個冰涼的美夢吧！

大夏天的，我這條命都是空調給的，但吹空調也需要注意保暖防寒，貪涼很容易一不小心就感冒了。這時搭一條溫暖的夏涼被會倍感溫馨，輕盈柔軟的搭在身上，很快就會進入甜美的夢鄉。晚上睡覺不就應該睡涼席、開空調、蓋被子，如此愜意的入睡的嗎？

炎炎夏日，何處是清涼？撤掉了厚實的冬墊，換上了清涼的席子，別忘了厚實的枕頭也要換一換喲，頭部也得武裝到位。不然夜裡容易出汗，剛洗過的秀髮又會一團糟。冰絲柔軟面料，伴著淡淡的竹葉清香，徜徉在茶香的世界，感受到無限的涼意，自然會有個好夢。

▏出行必備

一到夏天就死宅的怕熱星人們，約她逛街“太熱我不想出門”，約個火鍋“吃火鍋太熱了我還是在家呆著吧”。但是上學和上班無法避免啊！！！不得不出門面對這360度無死角烘烤怎麼辦？

在這個熱情的季節裡，姑娘們總離不開防曬的話題，恨不得包裹的不留一絲縫隙。真真是害怕有一點疏漏，夏天走後留下一個小黑妹！驕陽似火的夏天，出門怎麼能少了遮陽傘？小得差不多只有巴掌大小，但別因為小巧而忽視了它的性能，真的完全不透光，就讓它為你出行保駕護航吧。

你以為塗上防曬霜，SPF值足以爆表，再撐著遮陽傘的就可以安枕無憂了嗎？但很遺憾，無數雙被曬紅的手臂在告訴我們，這些並不能讓你遠離熊貓手的尷尬。冰袖算是一種較為物理的防曬方式，對肌膚可以說是零傷害，而且越戴越涼快，再也不用擔心裸☆禁☆露在外的胳膊了。不得不出門的小夥伴，你還在等什麼。

另外，遮陽工作做OK了，可還是熱熱熱啊，怎麼辦？最好的辦法是自帶降溫系統。將防曬噴霧帶在身上，就像隨身帶著的空調。只要在衣物上噴上一層，瞬間讓你降溫好幾度。當然，你可以選一些噴霧劑有內含除臭劑，可以幫你把身上的汗味一併消除，保持身體清爽。

炎熱的夏日即將來襲，你做好準備了麼？先把工作做足了，可別讓夏日把你虐哭了哦！