做好這幾點，寶寶乖乖分房睡

看著昨天還是抱在懷裡的小乖乖，如今長成了有自己主意的小大人，分房睡自然被提上日程。為了寶寶各方面健康成長育兒專家建議最遲五歲後就該和寶寶分房睡了。

說起來簡單，整天粘乎慣了寶寶怎麼可能說分開就分開呢？寶寶心裡一萬個不情願，媽媽心裡自然也有一萬個不放心。況且五歲大的寶寶了，也有獨立思考的能力，靠哄騙是不可能讓寶寶乖乖“就犯”的。

但是如果分房睡太晚，對寶寶的性格和心理會影響深遠，所以爸爸媽媽要早做打算，給寶寶健康正確的愛。

1、分房前先分床

突然讓寶寶適應分房睡肯定不太現實，媽媽也不要太劃清年齡界限，說分床就不管不顧寶寶如何拒絕逼迫寶寶，這樣對會讓寶寶心裡缺乏安全感，對寶寶心理發育同樣是不利的。

可以採用先分床後分房的形式，讓寶寶慢慢適應。這對於剛出生就為寶寶準備一張獨立小床的爸爸媽媽來說非常輕鬆，雖在一個房間，但是寶寶有獨立的休息空間，不至於對爸爸媽媽太過依賴，心理上更自立，為後面的分房睡打下基礎。

實木材質的嬰兒床結實穩固，環保油性漆無異味不影響健康。寶寶小的時候，可以將圍欄降低與大床合併來更方便照顧，床板高低可以自由升降，防止寶寶長高後攀爬跌落。底部帶有滑輪挪動方便。

因為嬰兒床圍欄比較空曠單獨睡覺容易讓寶寶缺乏安全感，而且外界的聲響和走動都會干擾到寶寶，一件溫馨柔軟的床圍，呵護寶寶沒有安全感的內心，擋風保溫暖，營造舒適睡眠環境。

2、培養自理能力

寶寶單獨睡一個房間，雖然媽媽仍然可以幫寶寶掖被角和提醒夜尿，但終究還是不放心。然而寶寶遲早是要獨立的，而且越早獨立對寶寶的性格養成和自身能力有益無害，媽媽還是儘早放手讓寶寶去做才是真的為TA好。

分房睡媽媽最擔心的不過是晚上寶寶會踢被子不能隨時照看，擔心雖不是無事生憂，但是一款保暖方便的睡衣可以免去媽媽這份擔心，稍微大的寶寶穿這種分腿式背心睡袋就夠了，只要顧好前心後背的溫暖，就OK了。

剛開始讓寶寶單獨睡覺的時候，肯定會有不適應，心裡也多少會有點害怕，媽媽可以給寶寶點亮一盞小夜燈，溫馨的光亮緩解寶寶對黑暗的懼怕心理，而且媽媽晚上照看寶寶和寶寶自己起夜的時候也更方便一些。

3、佈置溫馨房間

想要寶寶接受TA的新房間，當然要依照寶寶的喜好好好佈置一下。溫馨的環境可以減少寶寶的焦慮和增加安全感，“不要怕”三個字不管說多少遍，都沒有實實在在為寶寶佈置一個TA都捨不得離開的房間來的湊效。

寶寶剛開始單獨睡一間房的時候肯定會有很多不適應，媽媽也會因此擔心。如果有這樣一款母子床，剛開始分房時在媽媽陪伴下熟悉自己的房間，等到熟悉以後寶寶就可以單獨入睡啦，而且這種雙層床能減少空曠感，飽滿的房間也能增加寶寶的安全感。

安撫年齡稍大的寶寶光靠哄哄可能作用不是太大，用一款柔軟體貼的毛絨玩具能作為寶寶的心靈玩伴。這款毛絨玩具能模仿說話，還能做出點頭的動作，逗趣可愛，給寶寶伴眠使用非常好。

白淨的牆面怎麼看都覺得沒有人味，加上分房睡本來心裡就焦慮，看到空空的牆面更是心裡有排斥感。可以借助這種黑板貼膜，和寶寶一起在牆面上隨意塗鴉，讓寶寶更快適應單獨睡覺。

這款牆貼膜材料柔軟，背面的粘膠撕下後也不會在牆面留下粘膠，區別於其他牆貼膜，不用粉筆沒有粉塵，更健康乾淨。

所以雖說分房睡對寶寶來說是一件大事，儘早分房睡覺對寶寶的心理影響大，但是媽媽也不能急於求成，要讓寶寶心理能很好的過渡。循序漸進的引導寶寶能培養寶寶獨立的性格，和自主能力，寶寶以後自我學習能力也會更強，對寶寶以後的學習生活也是很有好處的。