教你幾個簡單有效的消除眼袋方法

想要知道去眼袋的方法，首先就要瞭解下眼袋的形成原因。我們都知道，眼袋的出現是由於下框內的脂肪堆積過多而形成。這種狀況的成因有很多，其中，我們最常見的出現在都市白領人群中的則是休息不好和睡眠不好、壓力過大，生活作息不規律等導致的。生活中有哪些快速去眼袋的方法呢?我們一起來看看吧。

熱毛巾促進血液迴圈去除眼袋，不外呼就是保證一個好的睡眠以及好護理，才能讓眼袋漸漸的遠離自己。深秋來臨，隨著日晝長日短，睡眠不足也會導致眼袋的產生。所以在清晨梳洗的時候，建議可以使用熱毛巾熱敷，將眼部周圍的血液促進迴圈，這樣不但讓血液有流動，熱敷與冷毛巾的交換敷至10分鐘左右的時間，這樣便能達到眼袋的減少。

塗抹維生素E在晚上睡覺之前在潔面之外，睡前之前對眼部周圍，塗抹維生素E，將維生素E中的粘液在眼部周圍進行塗抹，之後慢慢的按摩，讓眼部慢慢吸收，堅持使用下去也能達到消除眼袋的作用。

水果切片敷臉睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持持久可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

增加膠原蛋白日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

按摩改善眼袋消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面部血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。按摩的同事配合眼霜使用，效果更佳。

冰牛奶眼膜眼袋出現時，還可以用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋，最佳敷眼膜時間：生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效，泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈。