飯後愛打嗝？怎麼都控制不住是為啥

打嗝時每個人都會遇到的問題，正常的身體反應，但是經常飯後愛打嗝，而且一打就停不下來，這就需要重視了，找到自己飯後經常打嗝的原因，找到緩解辦法。

打嗝時因為胃部吸入了過量的空氣，正常人每次呼吸的量大約是一茶勺空氣，如果一次吸入過多，就會產生打嗝的現象。另外，胃不好的人也經常會因為消化問題產而打嗝，因而飯後愛打嗝。

打嗝之後，首先可以吸入一大口空氣，然後屏住呼吸，堅持30秒鐘左右，堅持下去打嗝就可停止。如果這種方法無效，就可能是胃部健康問題，需要看醫生，養胃。

多喝養胃茶，保證胃部健康是解決打嗝問題的根本方法。今天我們就為大家精心挑選了幾款養胃茶，一起喝起來吧。

1. 四季康養胃養生丁香茶

現代人吃的太雜又口味重。平時不覺得，到了一定時間淤積在腸胃裡的毒素會對身體造成各種不可逆傷害，一杯四季康的丁香茶，治冷氣腹痛。養胃就是要從平時做起。（價格：54元）

2. 健脾養胃排濕養生茶

有時你的肥胖並不是脂肪的禍，而是你體內的濕氣太重了。將濕氣排去才能真正減下來。這一杯健脾養胃的組合茶，為你的養生之道添磚加瓦，告別臃腫身材，重獲玲瓏曲線。（價格：59元）

3. 健脾養胃丁香茶葉

戴望舒的丁香或許是我們年少時關於語文書的回憶之一。這一捧花小巧又玲瓏得開在街頭巷尾，而鮮有人知它也是養胃健脾的聖品。一杯丁香茶葉讓你的腸胃重獲健康。（價格：55元）

4. 正品野生丁香茶葉250克

這一份來自於長白山上的丁香茶是一份茶農的心意，做最好的茶，給最好的你。茶從來都是為了會欣賞的人而來。這一杯醇香芬芳的丁香茶更是如此，讓你收穫齒頰生香。（價格：80元）

5. 健脾祛濕養胃茶葉

胃不好的人比常人需要更多的呵護。這一杯古法炮製的健脾祛濕養胃茶是一份濃濃的暖暖的關心，採用七種草本植物，為你呈現這一杯清涼茶湯。一口下去暖到腸胃。（價格：29.8元）

6. 桂花組合養胃花茶

金秋時節最明顯的標誌就是桂花飄香十裡。這一杯養胃花茶加入桂花，不僅僅是為了茶湯的清香醇厚，更是看中了桂花的溫和藥效。養生之道從一杯手心的暖茶開始。（價格：19.8元）

7. 大麥桂花養胃組合花茶

大麥茶是調節腸道，去油化膩的好物和桂花搭配在一起。麥香和花香交織起舞，在唇齒之間綻放芬芳，更重要是它的養胃功能。讓你的腸胃重獲健康姿態，是從內而外的調節。（價格：19.8元）