5個會發胖的習慣，大多數MM都中招？

有的妹子總說減肥好難，減肥好難，但是，減肥真的是一件非常困難的事情嗎，其實也不是的，你很可能減不下來的原因，估計是在減肥的途中誤入了歧途，就好像日常生活中的一些很難讓人注意的小細節，估計就是你減不下肥的原因哦，來看看你有沒有中招呢

1、晚上開燈睡覺

有的姑娘回家很累，睡覺忘記關燈，有的妹子怕黑，所以開燈睡覺。其實開燈睡覺會影響體型哦，有科學家專門做過實驗，開燈睡覺確實會增加食欲，擾亂生物鐘，從而變胖哦

很薄很透氣，顏色也很洋氣哦，兩個花色都非常的好看，前後V領設計，修身的版型很顯瘦，收腰大擺更贊哦 精緻的拉鍊設計方便穿脫，搭配蕾絲開衫更洋氣

圓領九分袖高腰娃娃裙，減齡顯瘦還能拉長腿型！乾淨清爽的藍色細豎條紋特別適宜春夏天，領口和胸前刺繡是它的獨特之處，上身很是顯瘦的呢

2、懶得上廁所，總是憋著

有很多人都有過憋尿的經驗，一旦忙起來，除了忍無可忍，否則都想把自己手頭上的事情做完，才去洗手間。不過根據專家的分析，經常性的忍者，會增加體內毒素的積聚，影響腎及肝臟的代謝能力，構成中央肥胖、大腿粗等問題。

很洋氣的一款套裝，T恤加上吊帶長裙的組合，長款寬鬆背心裙設計，讓肚肚上的肉肉隱藏，很顯瘦喲，而且兩件都可以混搭出各種不同的洋氣范兒

精緻的圓領顯得整個脖子很是修長，飄逸的裙擺很是有淑女味，穿在身上非常的顯瘦，胸前的條紋設計也是顯得很是時尚大氣，前場後短更是顯得優雅動人

3、喜歡吃調料

有很多人減肥只會減少主食的分量，但是卻是非常的喜歡調味料。調味料其實也都含有很高的熱量，有時分分鐘比主食更嚴重！所以如果真的想給飯菜加味道，還是選擇較天然、較低熱量的調味品取代吧！

刺繡的條紋連衣裙，穿在身上非常的好看，條紋的設計顯得非常的小清新，收腰的設計加上寬鬆的裙擺更是顯得淑女范，領子的刺繡設計也是很好看。

假兩件的設計，看上去很是優雅時尚，翻領的設計很好的修飾了脖子的線條，開扣的設計顯得更加的優雅美觀，v領更襯得臉小，寬鬆的裙擺也是非常的遮肉

4、長時間的久坐

現在大多數人的工作都是在辦公室中進行的，所以從一上班開始打下班結束基本都是坐著，但是久坐會影響血液迴圈，身體也會出現水腫，所以還是要多走走，上上廁所，倒倒水。

收束的高腰線很有型，小傘裙的設計不誇張，長度剛好蓋住大腿的位置，整個裙子的裝飾只有肩部和裙擺的拼接織帶，紅白黑色的搭配很醒目，帶有一點運動的休閒感

長款碎花連衣裙，非常有春季的生機盎然，高位收腰，加大裙擺，裙型很好，特別顯瘦！領口心機小V領加上扣搭處理，線條簡約~沒有過多的裝飾，百搭好穿。

5、為了減肥總是挨餓

很多的胖mm都有這麼一個習慣，就是為了減肥堅持不吃晚飯，小編對你們的毅力很是欣賞，但是在挨了一頓飯之後，反而會讓你在之後大量進食，自然就發胖啦，所以還是要飲食規律哦

一款度假風的雪紡吊帶裙，寬鬆的效果，魚尾的裙擺很洋氣，到小腿的長度，很顯瘦，裡面可以隨意搭配一件T恤，最好是純色的，這樣看起來更加的甜美哦