肥胖原因大剖析！原來我們都錯了

一直以來，懶和吃吃吃被稱為身材的頭號殺手。原來導致肥胖還有其它更加重要的因素，或者說這兩個原因有一定意義上的不嚴謹。簡單點說吧，科學研究證明，勤勞的人反而容易胖，吃得多的人並不一定比吃得少的人胖，你知道為什麼嗎？魚擺擺今天就和大家來好好剖析一下這些導致肥胖的原因，希望能夠幫助大家糾正一下本來可能錯誤的認知。

【父母肥胖，子女肥胖的幾率大大增加】

你聽說過肥胖基因嗎？科學家發現，肥胖原來具有一定的遺傳因素。如果你的父母一方或雙方是肥胖體質，那麼你體內的體脂分佈和脂肪細胞的數目大小也會受一定的影響，從而導致你更易肥胖。

▽棉麻褶皺寬鬆純色娃娃衫

如果你擔心身材不好，沒有衣服能穿的好看，那你可能還沒有遇到娃娃衫。寬鬆可愛的設計，超級適合偏胖的體型，主要是由於這種還沒到腰就已經開始收腰的設計，能夠很好地協調身材比例。

▽百搭蕾絲長袖t恤

甜美、端莊、輕奢、優雅，幾乎是每一個人對蕾絲衫的第一感覺。蕾絲的元素也同樣適合體型偏胖的MM。這件蕾絲t恤，浮雕面料配合蕾絲拼接，更添華貴，而且能極大的滿足每個女生心中的夢。

【熬夜加班，你比睡10小時的人更容易胖】

每天睡得比狗晚，起的比雞早，那麼，對不起，你很容易胖得和豬一樣，而且不容易瘦下來。你知道睡覺的時候，你的體內會分泌一種“瘦體素”嗎？它的作用就和它的名字一樣，而長期熬夜，必然造成體內分泌失調，影響這種激素的分泌。而且漫漫長夜，還很容易造成過度熱量的攝入。

▽長袖荷葉邊雪紡連衣長裙

春夏本來就是裙子的季節，這件碎花連衣裙就超級適合。深色自帶視覺縮小的功效，碎花同樣也能夠對視覺進行干擾，而且長裙的設計也能幫助加菲成功遮肉，讓你們美美地度過這個春夏。

▽寬鬆長袖大碼中長款襯衫

夏天本是炎熱的季節，可愛加菲們又是屬於中暑的高危人群。魚擺擺實在擔心眾喵喵們的身體健康，所以還是建議多穿一點比較寬鬆的服裝。這件襯衣寬鬆又好看，而且遮肉技能點滿分，超級適合加菲們春夏季節穿著。

【吃得多發胖?更確切地說，是不健康的飲食方式】

糖類，脂肪和高卡路里的食品攝入，最終招致肥胖也是無可厚非的。不過這並不代表說吃得多容易胖，同樣的食量，有些人吃炸雞，喝啤酒，比起那些選擇攝入纖維素，維生素和蛋白質的，肯定會更容易肥胖，關鍵還是飲食習慣。

▽黑色七分高腰連體褲

連體褲也是一種不錯的選擇。擺擺在眾多連體褲中，一眼就相中了這條。黑色顯瘦以外，中間高腰束腰的設計，同樣修身，讓你輕鬆擁有纖細小蠻腰。下方闊腿的設計，也能夠成功遮肉。而且穿起這件衣服走起路來，滿滿的高冷氣場。

【連喝水都胖，你不喝水，更胖】

有些人說自己是喝水都胖的體質，那麼，你需要委婉地告訴他，你如果不喝的話，只會更胖。因為當細胞缺水的時候也會發出讓你多吃東西的信號，而實際上你並不是餓，只是因為渴了。而且飯前喝水，有助於管住你的食量。

▽時尚高腰黑色闊腳褲

如果問我身材偏胖的可愛加菲們適合穿什麼褲子？我一定會馬上嚴肅的告訴你闊腿褲。這種寬鬆垂直的版型，能夠很好地掩蓋掉腿部多餘的肉肉，而且深受時尚界的青睞，顯瘦美形方面都能收到很好的效果。

說了這麼多，其實保持身材最好的方法還是多運動，運動中還會產生讓人快樂的多巴胺，只是，你需要狠心地邁出那一步，並堅持下去，去遇見一個更好的自己~