單肩背包的傷害這麼多，你會不知道？

日常生活中，人們出門背包是最常見不過的事了。隨著隨身攜帶的東西越來越多，包包也越變越大，越變越重。但是長時間單肩背較重的包，不僅會造成肩部肌肉疲勞損傷、高低肩，更有可能引發頸椎病等疾病的發生。

小魚醬有以下建議：

1、如果東西實在是減不下來了，如經常攜帶電腦之類的重物長期在外奔走的人士，最好選擇一款舒適的雙肩背包，雙肩包負重均衡，能大大降低重物對身體的損害。

2、若執意選擇單肩包，為避免單肩負重給身體帶來的傷害，建議大家可將單肩包斜挎，這樣重力會被分解，不會集中在肩膀部位。

3、對女性來說，雖然背包或許不會太重，但是使用單肩背包的時間肯定長於男性。因此在選擇單肩背包時，儘量選擇肩帶較寬的背包。最好也準備不同的款式的背包，交替使用。

▽軟皮背包兩用女

￥98.00

這才是真正的一包多用，無論是在學校，逛街，郊遊，或者外出都是比較完美的選擇，大口袋容量大，裝電腦也沒問題，其次裡面有夾層，適合小女生的需要，可以裝很多零碎的小東西，此外雙肩背包對肩部極好，避免了單肩受力，顏色多，選擇範圍廣。

▽雙肩包時尚真皮包包

￥ 89.00

這款包包手感好，防水，越發耐磨，時尚的版型，立體蝴蝶結簡約百搭，品質信得過，品質保證，優雅的雙肩設計，解放雙手，前拉鍊大口袋設計既時尚又能滿足多裝東西的需求，包包整體看起來樣子美觀，時尚有範。

▽時尚雙肩旅行兩用學院風

￥ 89.10

這款包包光澤金屬感，堅韌耐用，五金鎖扣，安全美觀，有單肩，雙肩多種用法，可拆卸，可調節肩帶，雙向拉鍊，美觀快捷，一次性可放下手機，化妝品，錢包等物品，整體看上去有情調，成熟，有魅力。

▽雙肩包簡約時尚旅行多用

￥ 59.00

這款包包彰顯時光魅力，時尚文藝優雅詩意，美觀大方，可雙肩，肩帶可調節，正品設計，有面子，側邊口袋，後面口袋，可裝更多東西，雙向拉鍊設計，快捷美觀，多種顏色可選，是你的最愛。

▽可愛卡通印花個性包包

￥ 49.90

這款包包主要推薦給小仙女們誑街時專用，因為體積比普通包包小，無法滿足其他需求，沒有內置夾層，隨便裝個錢包手機和紙巾剛好，單肩背時尚，對肩部造成的傷害小，可愛的卡通印花不免有一點點可愛的氣息。

▽時尚印花學院雙肩包

￥ 69.00

這款包包具有濃厚的學院氣息，是廣大女孩子的喜愛，可防水，內置手機袋，卡包袋，拉鍊暗袋，體積小容量大，時尚休閒，人物的印花設計給人眼前一亮的感覺，雙肩帶設計可使兩肩同時受力，張揚個性，魅力無限。

▽軟皮時尚鉚釘流蘇包包

￥ 29.90

小魚醬偷偷告訴你們哦，這款包包集結了時尚的雙肩與別有風味的民族刺繡兩大特點，軟皮材質，防水，柔軟，不易損壞，黑色大方有個性，時尚的鉚釘設計，精選五金，美觀大方，正品logo設計，絕對有範。

▽尼龍牛津布時尚休閒包

￥ 109.00

這款包包清新可愛，甜美至極，是外出逛街的首選，牛津布設計別具一格，時尚的logo設計可愛，打造屬於你的永恆魅力，採用手感舒適的平滑面料，是它的時尚元素之一，不知道淑女甜美的你心動了沒有。

▽真皮休閒學院兩用包包

￥ 99.00

這才是真正的一包多用，無論是在學校，逛街，郊遊，或者外出都是比較完美的選擇，大口袋容量大，裝電腦也沒問題，其次裡面有夾層，適合小女生的需要，可以裝很多零碎的小東西，此外雙肩背包對肩部極好，避免了單肩受力，顏色多，選擇範圍廣。

▽時尚書包雙肩旅行多功能

￥ 78.00

這款包包是優雅休閒女孩的不二選擇，首先雙肩背和單手提兩用，滿足了廣大消費者的需求，其次大口袋設計，裝雨傘，錢包，女生各種小零碎都能容納，它的設計美觀大方，走時尚前沿，另外現在購買，會有神秘禮品相贈哦。

看完這些，小仙女們有沒有覺得好可怕？單肩包傷害竟然這麼大，所以尤其是女生，可在逛街時選擇背單肩包，這樣東西不是很多，傷害不會太大，其他時候以雙肩或者斜挎為主，健康第一位，你們同意否？