睡前變美三件事，不做完決不上床

女人最重要的就是護膚美容了，所以美容護膚是我們每天都在做的事情，但是你做的護膚工作真的有效嗎？答案是不一定。很多人只是盲目的學習網路上的一些方法，但是效果並不顯著，甚至還會適得其反。所以小編為了大家可以有最好得護膚效果，總結了幾個自己睡前護膚的幾個習慣，而且確實是取得了很不錯的效果。晚上是我們的睡眠時間，也是皮膚的睡眠時間，因此在睡覺之前我們一定要做好護膚工作，才可以事半功倍。

一、清潔皮膚

清潔皮膚是必須要做的工作之一，很多人晚間會忘記洗臉，其實這是對皮膚最大的摧殘。這時候應該會有很多小仙女問：“我沒有化妝還需要卸妝嗎？”

小編可以很肯定地告訴你，因為只要臉上塗抹了保濕水或是保濕霜，就一定要清潔。因為夜間晚間洗臉不僅可以清潔毛孔，幫助皮膚呼吸，加快皮膚的新陳代謝，還能延緩皮膚表面細胞的衰老。既然清潔皮膚是如此必須，那我們應該選擇什麼樣的洗面乳呢?

1、油性肌膚選擇去油型洗面乳

油性肌膚即分泌油脂較多的膚質，這一類的膚質在晚間一定要做好去油工作，只有將毛孔中的油脂都去除乾淨了，才能保證肌膚能夠正常呼吸。因此，此類肌膚需要選擇去油能力比較強的洗面乳。

【種草推薦】絲滑牛奶洗面乳

推薦理由：這款洗面乳是針對油肌膚設計的，油皮的妹子可以選擇這款來控油。這款洗面乳的泡沫不是特別多，但是能洗的很乾淨，而且洗完後感覺控油效果很好，肌膚變得非常清爽，敏感肌使用都沒有問題，關鍵是價格還這麼實惠，非常贊。

2、幹性肌膚選擇泡沫型洗面乳

幹性肌膚可以選擇泡沫型的洗面乳，因為泡沫型的洗面乳比較溫和，不會傷害角質層。一般幹性肌膚的角質層都是比較薄的，所以在選擇洗面乳的時候要注意選擇溫和型補水的洗面乳。

【種草推薦】氨基酸慕斯洗面乳

推薦理由：泡沫豐富細膩，能深層清潔毛孔深處的污垢，用在臉上非常溫和，完全沒有刺激哦，含有的保濕因數能補水保濕滋潤肌膚，洗完後沒有緊繃感哦，覺得非常滋潤，感覺肌膚會呼吸非常透氣，含有的亮白因數能提亮膚色，強力推薦！

3、混合性肌膚選擇兩款洗面乳

混合性的肌膚是指額頭和鼻子區域比較油，但是兩頰比較乾燥的肌膚。這樣的肌膚，小編建議仙女可以選擇兩款不同的洗面乳，補水型和去油型。早晨建議大家使用補水型的洗面乳，晚間則使用去油型的洗面乳。

【種草推薦】收縮毛孔洗面乳

推薦理由：能夠清潔並舒緩毛孔，泡沫豐富細膩，用在臉上很舒服，洗完後水潤不緊繃，能夠增強肌膚的抵抗力，幫助肌膚遠離敏感肌。都說臉洗的乾淨，皮膚永遠都不會差哦，值得入手！

二、按摩皮膚

1、按摩眼部

按摩眼部我們可以配合一些眼霜。眼部是比較容易有皺紋的部位，所以按摩的時候我們用雙手的無名指指肚，因為無名指的指肚是最柔軟的。用指肚從內眼角像外眼角打圈式按摩。此法可以有效減少眼角皺紋。

【種草推薦】丸美眼袋霜

推薦理由：豐盈潤澤的使用觸感延展至肌膚，清爽不粘膩並持久滋潤，不油膩，吸收好，塗上後幹紋不明顯。水油適中，不會過於滋潤而產生脂肪粒。

【種草推薦】蝸牛眼霜

推薦理由：這款眼霜豐潤幼滑的質地，幫你告別乾燥、暗沉、細紋、鬆弛等10大眼部問題。酵母提取物和菇類提取物讓眼周血管保持順暢，防止血液滯留眼周，透明質酸可以牢牢鎖住肌膚水分，眼周肌膚水潤彈亮。海藻糖可以加速修護，改善眼袋細紋等眼部問題。

2、按摩兩頰

兩頰的按摩，小編建議仙女們配合膠原蛋白含量高的面霜，然後採用提拉式的按摩方法，這樣可以助改善皮膚鬆弛。每天晚上堅持按摩3-5分鐘。

【種草推薦】牛奶面霜

推薦理由：摸起來滑滑的水嫩，有一股濃濃的牛奶香味，很好聞。用了以後感覺臉變得水潤了很多，好像還變白了一點呢！洗完臉在臉上塗了，感覺臉濕濕的，一點也不油。無論是在臉上還是手上吸收都很快。最好的就是沒有刺激。

【種草推薦】瑪麗黛佳元氣面霜

推薦理由：味道淡淡的香，聞著比較舒服～質地很水潤很好推，主要是很保濕！膚質有所改變，皮膚不出油毛孔也縮小了，補水效果挺好，乾爽不油膩。吸收效果好，早上起床也不油膩。

【種草推薦】迷奇美容液

推薦理由：這款迷奇面霜主打多效修護，有些女性的皮膚比較乾燥粗糙，用這款非常合適。輕輕一抹，水潤立現，皮膚摸起來絲滑絲滑的。

三、滋養皮膚

按摩結束之後還要給皮膚滋補一下，因為皮膚也是需要營養的。睡前敷上一篇面膜，給肌膚補充充足的水分，在面膜的選擇上面，小編建議仙女們儘量選擇一些純天然成分的面膜。

【種草推薦】深層補水面膜

推薦理由：無紡布的膜布承載了添加有甲殼素的精華，保水率高達150%，在敷臉的同時能讓精華充分被肌膚所吸收，輕盈的膜布十分溫和親膚，面膜不易變形，充足的精華液能為肌膚大量補水，同時補充肌膚所流失的營養物質，讓肌膚更瑩潤飽滿，富有彈性光澤。

【種草推薦】黃金膠原蛋白面膜

推薦理由：深度補充水分和營養，修復肌膚日間損傷。 深海水迴圈因數，促進水通道蛋白合成，疏通並加快肌膚水分輸送管道。配合海洋動力水磁場科技，在肌膚深處牢牢儲存澎湃水源，極速豐沛肌膚儲水庫。 

【種草推薦】一葉子植物酵素面膜

推薦理由：面膜打開後氣味是清淡的香。面膜厚薄適中，不是那種很薄的一扯就快撕開的品質，真心不錯哦！用的時候覺得精華很多，精華液很粘稠，沒什麼味道，這樣很好，說明沒有不好的成分，粘稠度就感覺很滋潤，這樣乾燥的天氣，迫不及待想趕快敷在臉上，就可以水噠噠啦！

【種草推薦】丹姿補水面膜

推薦理由：很喜歡包裝圖案，屬於插畫風面膜，冰藍的主色調很受少女的喜歡，深度補水，鎖水，價格很實惠，隨便怎麼用都不心疼，效果很不錯呢。

睡前如果經常做滋養肌膚、按摩肌膚、清潔肌膚這三件事，久而久之，水嫩的肌膚就會歸你所有了。不過你是想要快速的效果的話，小編建議你可以繞道了，因為這三件事非常需要長期的堅持的，急於求成是不行的。