女神就是人前要妝，人後更要”裝”

最能看出一個姑娘生活品質的細節是什麼？誰都能在外面穿得漂漂亮亮，所以家裡穿的睡衣才是你態度的證明！

白天穿著職業套裝，像男人一樣在職場打拼，傍晚又換上禮服，化身宴會上舞動的精靈。只有夜裡回到家，穿上睡袍的一刻，才能拋下所有的面具，做一個舒適的女子。不做智慧的馳騁，也不必演講給誰聽，沒有頭銜，沒有焦慮，只留下一段被睡袍輕輕包裹的柔軟時光。

健康舒適作為睡衣的基本硬性指標，還會有些睡衣無法達標。小編就給姑娘們普及下哪些並不適合穿著睡覺。

【 連帽睡衣 NO 】

睡覺時，帽子壓在身下會“托起”頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠品質。此外，頸部受到壓迫還會導致血液迴圈不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。

【 緊身睡衣 NO 】

緊身睡衣看起來時尚、性☆禁☆感，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液迴圈，讓人做噩夢等。

◆ 貼心建議 ◆

圓領或微立領都可以，但不要穿露肩睡衣，長期肩部受涼可能會導致相關疾病。

【 化纖面料的睡衣 NO 】

化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。

【 粗線針織睡衣 NO 】

這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣。

◆ 貼心建議 ◆

千萬不要小看衣服上偏硬的線頭或紋理，一覺醒來就是半天都消不下去的印痕，不美觀也不夠健康。

◆ 法式浪漫真絲款PK甜美可愛棉質款 ◆

［用心推薦］偏美式復古風，舒適隨性。純色西裝領睡衣配上真絲面料，款式保守卻也彰顯性☆禁☆感風格，加上撞色壓邊更顯精緻。

［用心推薦］V領口修飾臉型還能露出優美頸線，上衣下擺採用蕾絲壓邊增添女人味，整體款型寬鬆舒適，袖口收緊人性化，袖子就不會自己往上跑了。

［用心推薦］純色打底，加上可愛波點點綴，怎麼穿都減齡。胸前採用和袖口一樣的花紋，簡約大方。

［用心推薦］特殊衣擺設計，前短後長視覺上拉長腿部線條。經典條紋款時尚不過時，袖口拼接開襟實用美觀。

【 腰部有寬厚鬆緊帶的睡衣 NO 】

這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液迴圈，令腿部浮腫，甚至發麻。在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬鬆。睡覺時，將腰帶系得稍微松些，使腰部能自由轉動。

【 略顯厚重的睡衣 NO 】

有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。

◆ 貼心建議 ◆

出門辛苦奔波的自己，實在沒有理由再虧待在家休息的身體。準備幾套舒適又合心意的睡衣，不出門也能美一整天。