這樣護理剖宮切口，安全衛生，疤痕不明顯

很多剖宮產後的媽媽，都多少有點顧忌和害怕。例如打噴嚏、大笑、咳嗽這些都變得小心翼翼。即便時間過去很久了，這種顧慮依然存在。而且疤痕會讓原本光滑的肚皮變得難看，有時甚至會瘙癢、疼痛。剖宮產後如何護理傷口，是媽媽們最想解決的問題之一。

剖宮產後，起初腹部上的疤痕有輕微鼓起、腫脹，顏色也比正常的膚色深。術後6周之內，疤痕會明顯收縮。剖腹產的手術切口只有10.2～15.2釐米長，0.32釐米寬。隨著切口部位逐漸癒合，疤痕會縮窄至0.2釐米寬。疤痕的顏色在數周或數月之後，會逐漸變淺，成粉紅色。等一兩年後，疤痕很可能只是一條銀白色的線了。

影響疤痕大小的因素：

年齡：

年輕人組織生長旺盛，創傷後反應性強，皮膚張力大更大，剖宮產的孕媽咪年齡越小，增生性疤痕的可能性就越高。

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皮膚張力：

皮膚張力大、活動多的部位容易形成增生性疤痕，剖宮產時縱切口比橫切口張力更大，因此增生性疤痕可能性也更高。

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皮膚色素：

有色人種色素細胞較多，也容易應激反應，黑人疤痕疙瘩的發生率是白人的9倍，膚色較深女性的疤痕也較為明顯。

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感染：

反復感染、長期創面外露，肉芽組織過度增生，容易發生疤痕增生或疤痕疙瘩。

異物落入創面：

粉塵、纖維、毛囊、汗液殘留等均可以引起組織反應，導致疤痕增生。

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因此剖宮產術後，要注意以下事項：

1、剖宮產後，立即使用腹帶（剖宮產後使用

腹帶不宜過緊，42天后可以稍微加緊），

拆線後可穿緊身衣，通過物理方法，預防疤痕增生。

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2、避免劇烈活動，不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口張力。

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3、注意疤痕處衛生的保持，及時的擦去汗漬，注意不能用熱水泡和手抓，更不能用衣服摩擦。

創面剛癒合的時候會有些分泌物，是細菌最易滋生地方，而且這個時候創面的表皮很薄，極易容易造成感染和破潰。在此期間可以用中性清潔劑清洗，然後用一些抗疤痕的藥物進行治療。

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4、疤痕結痂後應等待自然脫落，不過早地揭掉疤痕結痂，而帶走修復階段的表皮細胞和真皮組織，從而刺激傷口出現刺癢，造成疤痕修復的延緩。

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5、傷口癒合時伴有刺癢感，應避免撓癢（或衣物摩擦傷口方式）而加劇局部刺激，造成結締組織的炎性反應。

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6、 產後42天經複查後，如傷口正常，可採用維生素E塗抹法，將維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉按5～10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

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7、減少陽光照射傷口部位，防止紫外線刺激

形成色素沉著。

8、剖宮產半年之內要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。這些食物能夠促進血液迴圈、改善表皮代謝功能。不要吃刺激性食物。

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預防疤痕增生

在進行剖腹產傷口護理時，一定要講究方法，防止剖腹產疤痕增生，以下是預防剖腹產增生的小方法，可以嘗試：

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1、薑片摩擦法:生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

2、維生素C塗抹法：維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

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3、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。

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4、薰衣草精油塗抹法：薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤有一定效果。

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另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候不要塗抹太多沒有疤的肌膚。打算剖宮產的媽媽，孕期也需有應對疤痕的策略，孕媽咪在孕前就要朝這一點去努力。

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飲食上，要多吃一些富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等，促進血液迴圈、改善表皮代謝功能；而刺激性食物如辣椒、蔥、蒜等，則應該避免。

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孕前期也要多按摩，堅持使用安全的保濕產品，都能增加皮膚的彈性，不僅有助於剖宮產後的疤痕修復，也可以預防妊娠紋的產生。不過，愛自己的媽媽，在有條件順產的時候還是選擇順產吧，儘量避免那種非醫學原因的剖宮產。