准媽媽孕期最害怕的9件事！會有危害嗎？
文/辛大夫孕育專欄
女性懷孕後總是會擔心很多事情，害怕自己身材走形，產後沒法恢復；害怕老公出軌；擔心自己不會照顧寶寶等等情況。今天就來講一下孕期孕媽咪們最害怕的九件事。
第一件事：孕期怕出現腹痛和褐色分泌物。
大多數孕媽咪懷孕以後會主動學習一些孕育知識。很多孕婦也都知道，如果孕早期出現嚴重腹痛或者出現褐色分泌物的話，可能是先兆流產的徵兆，所以要儘快就醫，不能馬虎大意，不放在心上。
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第二件事：孕期害怕感冒高燒。
懷孕後孕媽咪們都會更加留意天氣情況，寧願多穿點流汗，就是害怕感冒了對胎兒不好。但是孕期十月，難免的會出現感冒發燒的情況，每當這時孕媽咪們就像是如臨大敵，死扛著不敢吃藥。如果病情不嚴重，可以物理治療，如果是嚴重感冒並且伴隨著咳嗽等症狀，一定要儘快就醫，這樣才會將危害降到最少。
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第三件事：害怕肚子發硬。
在孕中期的時候，有些孕媽咪會偶爾出現肚皮發硬的情況，有的孕媽媽心裡特別擔心害怕，這不會是傳說中的寶寶缺氧吧？其實這是孕婦的正常生理現象，大多數情況是因為假性宮縮導致的。
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第四件事：乳☆禁☆房一直脹痛，持續了很長時間。
孕媽咪表示，懷孕沒多久就發現乳☆禁☆房一直脹痛，持續了很長時間，心裡面很擔心。其實這是因為在懷孕後期，雌激素增加導致乳腺管的發育，這說明腹中胎兒發育較好，才會引起這種的脹痛。
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第五件事：總是想尿尿。
孕中期以後，很多孕婦都表示，每天要小便很多次，覺得特別痛苦，總是尿意不斷，影響了一天的心情。其實隨著胎兒的健康成長，胎兒的代謝物需要媽媽説明排出，這時出現尿頻正說明胎兒的成長發育很好。
》隨著孕期腹圍增大，及早使用防護產品，能有效預防妊娠紋的產生
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第六件事：總是害怕胎兒營養不良。
有的孕婦總是擔心胎兒營養不良，影響了發育，所以懷孕以後，就會經常吃各種補品。其實呢，現在孕婦多半都是營養過剩，很少會發生營養不良的情況，只要每天正常飲食就好，沒有必要再過多補充營養品。
》為了避免胎兒過大造成難產，孕期要保證適當的運動，穿舒適合體的衣物
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第七件事：害怕出現胎兒畸形的情況。
隨著胎兒的逐漸長大，有些孕婦就開始擔心胎兒是否畸形了。雖然說每次產檢結果顯示還不錯，但是總怕醫生檢查錯了，心裡面總是慌慌的。
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第八件事：孕中晚期之後，行動不便，恥骨疼的不行。
有50％的准媽媽把恥骨疼列為孕期疼痛排行榜第一名。因為胎兒的個頭兒日益增大，子宮也隨之膨脹，恥骨間隙就會隨之產生相應的生理變化而較孕前時增寬，所以就會出現恥骨疼的情況。
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第九件事：害怕生產時發生意外。
越是臨近預產期，心中的擔心就更多，害怕自己生產的時候發生什麼意外，孕媽咪就會出現很緊張很焦慮的情況。有些孕婦甚至在腦海裡預演自己生產時可能發生的最壞結果。這時家人一定要給孕婦信心，給她們加油鼓勁，減少心中的疑慮和擔憂。
》准媽媽要調整好心態，累了就多休息，保持輕鬆的狀態。
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文章來源：孕心怡，本文已獲得授權
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