晚上開燈睡覺，對寶寶危害有多大？

有些父母擔心孩子怕黑，在睡覺時喜歡留一盞燈，其實這在無形中可能對孩子的健康造成很大影響。最好讓孩子在黑暗的環境下入睡，不但能夠提高睡眠品質，也方式“光污染”傷害孩子。

【寶寶開燈睡覺的危害】：

1、影響孩子視力發育

長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育不利。睡眠時熄燈，意義就在於使眼球和睫狀肌獲得充分的休息，長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對於嬰幼兒來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。

▲嬰兒溫控睡袋，雙向拉鍊設計，分腿好把尿，穿上去非常貼合身體，讓寶寶沒有蓋被子的累贅感，依然可以自由打滾翻身，讓寶寶輕鬆擁有一個好的睡眠。

2、影響孩子睡眠品質

科學家們研究發現，任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不寧，便很難入睡。同時，讓寶寶久在燈光下睡覺，進而影響網狀啟動系統，就會使他們每次睡眠的時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。

▲這款手感非常好的棉衣小套裝，棉質的材質，呵護寶寶每一寸柔嫩肌膚，更添趣味性和豐富性，細緻走線，加上精湛的工藝，柔軟親膚，吸濕透氣。

3、影響孩子的生長發育

因為寶寶的生長是在睡眠中不斷進行的，所以寶寶的睡眠很重要，良好的睡眠能促進孩子的生長發育、增強智力和抗病能力。開著燈睡覺，不僅會導致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水準就會下降，進而減慢發育速度。

▲寶寶長得太快，但是為寶寶選衣服品質又不能差，寶媽們不用發愁，一套禮盒輕輕鬆松搞定寶寶著裝，無須再為寶寶準備衣服、帽子等等手忙腳亂，可以多花時間陪陪寶寶。

【寶寶怕黑怎麼辦？】

1、孩子怕黑，不願入睡

帶孩子在月光下散步，告訴他黑夜很安詳很美麗，在孩子睡覺時把他最喜歡的玩具熊和布娃娃放在枕邊，把孩子的被角掖好，最後拉上窗簾、熄燈。

▲寶寶晚上蹬被子，可愁壞了不少寶媽，有了這款寶寶睡袋，媽媽就不要太擔心了，採用健康環保的面料，不掉色，不起球，精緻拉鍊開合順暢讓穿脫更加方便。

2、親子睡前故事

最溫馨的時光莫過於寶寶的睡前時光了，可以在睡前給寶寶講故事或者和寶寶一起讀繪本，這可是一個親子交流的好機會。

▲新生兒頭骨比較軟，各個骨片之間有成長空隙，很容易因為睡姿不正確導致偏頭、扁頭、尖頭等非健康頭型，這款嬰兒枕可以矯正頭型，採用進口材質，吸漢透氣，偏頭護理，無螢光劑。

3、孩子做惡夢

父母可以陪伴孩子到他再次睡著為止，甚至可以和他睡一個晚上，而不要利用開著的夜燈來為孩子驅趕惡夢。

▲這款旋轉毛絨音樂盒，手感很舒適，能夠轉移寶寶注意力不在哭鬧，自然而然寶貝就安心的自己玩樂到睡著呢，省了家長不少心思呢～

4、避開直接光源

如果爸媽和寶寶在同一個房間睡覺，那麼燈源不要直接對著寶寶，儘量使用小檯燈，減少光線對寶寶睡眠的影響。

▲夜晚的寶寶最沒有安全感，留一豆光，讓寶寶在黑夜也能安穩入睡，LED節能環保，不用擔心電量花花的流失。暖暖的光，也不刺眼，點亮一盞燈，溫馨一整夜。

小建議：寶寶出生後媽媽便要開始培養關燈睡覺的良好習慣。除餵奶、換尿布需要開燈外，不要寶寶一哭就馬上開燈。寶寶如果害怕黑暗，媽媽可以用溫暖的懷抱來安撫寶寶，等寶寶睡著以後再關燈。

▲寶寶的肌膚非常的嬌嫩，尿布一定要選擇純棉的，純棉面料吸水性透氣性好，並且也不刺激皮膚，這款尿布就是為嬰兒量身定制的，是新生兒不錯的選擇。