寶寶睡著愛出汗，原因並不一定是缺鈣？

愛出汗是小寶寶們正常的生理反應，因為寶寶的汗腺比大人的要發達，稍微活動或情緒激動，都會出汗。

但是很多媽媽發現自己家寶寶，每次剛睡著的時候，總是會滿頭大汗，不加思考，就直接聯想到，是不是寶寶身體虛弱，或者缺乏營養元素造成的。

但是事實是怎樣的呢？媽媽可以仔細回想一下。

睡著後滿頭大汗的情況，一般在春秋的時候出現的多。冬天天氣冷，出汗情況相對較好，夏天呢，因為需要開空調睡覺，出汗情況也會相對少一些。

而像春秋這樣不冷不熱，季節更替的時候，氣溫起伏不定，媽媽因為擔心受涼感冒，白天衣服及時增減，但是晚上睡覺的被褥，一般來說是不會更替的，仍然是冬天的大厚被子。

大人睡覺的時候，可以根據自己的舒適度，調整被子蓋的鬆緊，但是寶寶的睡眠比較沉，都是媽媽把被角掖的很嚴實，而寶寶的汗腺發達，皮膚調節溫度能力有限，熱量排不出去以後，自然就會出汗。

這就是為什麼春秋季節寶寶睡著後大量出汗的原因。

如果是這種情況，建議媽媽在剛睡覺的時候，不要給寶寶蓋的太厚。春秋季節可能會有氣溫下降的情況，但是，再冷也冷不過大冬天。

所以媽媽在給寶寶蓋被子的時候，不要再繼續使用冬天的大厚被子。可以在寶寶睡覺前一個小時的時候，蓋一條稍微輕薄的毯子，然後等睡眠安穩，一個小時以後，再在毯子上面加蓋一層小被子，小被子蓋的時候不需要太高，蓋在胸脯以下的位置就可以了。

這樣不僅會減少寶寶睡著就出汗的情況，也能相應的減少寶寶踢被子的情況。

年幼的寶寶因為體溫調節能力不完善，一般他們都回喜歡稍微涼爽舒適的地方，愛踢被子，也就是因為被子裡面的悶熱氣出不來，讓他們煩躁不安，睡不安穩。

當然，也有部分寶寶是因為病理性的出汗，真的是缺鈣引起，這個要從體征上，比如，佝僂病，方顱等身體指征，或者到醫院檢查微量元素來判斷，媽媽不能因為出汗多就按照自己的意思，隨意給寶寶補鈣，或者喝收斂止汗的藥物。

寶寶的健康，媽媽最為關注，但是也不能太過盲目哦。