女人要滋補，食補才優質

現今社會，女性承載了太多的壓力，不管是社會還是家庭，女性都擔當了一定的角色。在這種重擔之下，女性則需要滋補了，而對於滋補藥品，大家又秉承著“是藥三分毒”的觀點，在這種環境下，對於女性的滋補這個話題，就顯得有些茫然了。其實，食療才是滋補的佳品，小夥伴們，你們會食補嗎？

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滋補茶

對於茶，好多小夥伴都並不是鍾愛它，但在滋補方面，茶是個好東西呢。在飯後或者累的時候喝上一杯茶，既放鬆了身體、享受了生活，又給你的身體注入滋補的能量，讓你在不知不覺中滋養了自己的身體。當然，並非所有的茶都有滋補的作用，這時候，小編的作用就體現出來了。那麼，大家一起看看小編帶來了哪些茶吧。

八寶茶

大家都知道八寶粥，但知道八寶茶嗎？八寶茶可是滋補的佳品，對於睡眠安神有著很強的作用的。在繁忙之餘你會不會覺得疲憊，經常眼鏡發昏，手腳冰涼，食欲減退？那是你的身體亞健康啦。這時候，八寶茶的滋補作用就是你需要的啦。

紅糖薑茶

紅糖的補血作用對於女性來說是不得不提的，作為紅糖的高級版的黑糖，補血作用更加神奇。在茶裡面加上有暖胃作用的姜和同樣作為補血佳品的紅棗，暖宮驅寒作用就顯現出來了。畢竟不管多漢子的女生，都會順從于自己的姨媽，有了這款茶品，你能夠在姨媽的壓力下過的舒服很多呢。

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滋補品

對於很多小夥伴來說，並不喜歡漫長的等待熬制滋補品的過程。畢竟作為都是新星的我們，時間很寶貴呢。其實，早就有人想到了我們的難處，按照一定的配方把滋補品熬好了，即開即食呢。

阿膠糕

常吃阿膠具有擴張血管、改善微循環、延緩衰老、抗疲勞、補鈣、預防骨質疏鬆、抗癌等多種功效呢。而阿膠對貧血的朋友有很大的食療功效呢，因為阿膠可以明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵引起的貧血具有非常大的作用。而阿膠糕簡單方便，是急性子的小夥伴們的美食呢！

冰糖燕窩

燕窩是自古以來的滋補佳品，冰糖燉燕窩既美味又養生，是吃貨的福利呢。濃縮的冰糖燕窩，一瓶頂一般的三瓶的量呢。即開即食的特性，能為你節省很多的時間呢，把時間留給你愛的人。對於孕育小寶寶的准媽媽們，燕窩可是為寶寶準備的佳品呢。

滋補湯應該是吃貨們的福利了吧，它那美味的滋味讓人流連忘返。在享受美味的同時又得到了藥膳的滋補，想必很多小夥伴都動心了吧。那麼，小夥伴就來看看有哪些湯吧。

四季藥膳包

春天是食補的好季節，四季藥膳包為你的全家人精心準備了8款湯。不同的湯料有著同樣的美味，全家老少都會喜歡上它。廣東老火湯是歷史悠久的廣東傳統文化之一，食療效果很強的哦，是一種能夠達到長生的養生方式。

產婦營養湯料

每一個小生命的誕生，都是喜悅的，而作為這個喜悅的代表者，需要的不僅是得到這個生命的快樂，還有滋補。產後調理需要的是分療程的食補呢，10種理療藥膳，給你的月子保駕護航。有了完好的藥膳，媽媽們在月子過後依舊容光煥發呢。