催奶靠什麼？奶水開掛其實很簡單

母乳裡面含有多種營養，而且配比極佳又均衡，是一種十分理想的寶貝食物，同時母乳可以幫助嬰兒增強抵抗力、免疫力。尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。因此現在大家都很提倡用母乳餵養寶貝，但是對於很多的新手媽媽們來說，母乳餵奶過程中會遇到很多的問題，比如說奶水不足，這時候理所當然的大家都會想到催乳這個方法，但是催乳中有很多的誤區，今天小編就來為大家介紹幾個催乳的誤區，快來看看你中了幾個。

1.產後太補啦！

對於剛完成分娩的媽咪來說，有些食物不宜在哺乳期食用，可能會起到“回奶”的作用。比如麥片、紅棗桂圓湯等。尤其是產後一兩天，母乳本來就偏少，此時急於用雞湯“催奶”，老母雞裡的雌激素會抑制體內泌乳素分泌，不但催不出奶， 還可能使媽咪腸胃功能不適，導致腹脹，甚至腹瀉等。

2.產後忙瘦身

產後立刻減少飲食，會造成乳汁分泌不足。媽咪產後想要乳汁充盈，最簡單的訣竅在於心情舒暢、營養合理適當、注意休息。如果媽咪始終想著儘快恢復身材，讓自己常處於饑餓狀態，那就很容易奶水不足，寶貝也就要跟著 挨餓和營養不良了!

3.產後沒有及時開奶

儘管新媽媽產後身心疲憊，乳☆禁☆房也不一定感到發脹，但最好堅持在產後30分鐘即給寶寶開奶，讓寶寶及早地吸吮乳☆禁☆房，即使乳汁少，也應該堅持讓寶寶吮吸。初乳雖然看上去奶量不多，但抗體等物質含量最高，對寶寶今後幾個月的健康成長至關重要。

4.哺乳姿勢不當

如果寶寶的銜乳姿勢不當，也無法達到刺激母乳產生的效果。哺乳的正確含接姿勢是：寶寶的下頜貼到乳☆禁☆房，嘴張大，下唇向外翻，面頰鼓起呈圓形，含住大部分的乳暈。寶寶含入乳☆禁☆房越深，就能獲取越多的乳汁。

看到這些常見的催乳誤區，你是否也中了幾個呢！除了這些，媽媽們在哺乳的過程中還會遇到其他的煩惱，那麼到底怎麼樣才能夠讓哺乳變得更加的輕鬆呢，下面小編為你推薦的這幾款產品或許對你有用哦！

1.可愛多寬口徑PPSU奶瓶

這款奶瓶採用的也是乳感的奶嘴，同時也是寬口徑的，它能夠順利的幫助寶貝用嘴含住奶嘴，促進嘴唇的吸附功能哦！還有重力球的設計，有了這個，寶貝躺著和坐著都可以方便的吸取奶液，十分的不錯哦，是一款理想的嬰兒奶瓶。

2.防下垂哺乳文胸

很多辣媽們擔心在產後自己的乳☆禁☆房會下垂，十分的不美觀。那就試試看這一款防下垂的哺乳文胸吧！它採用的是水滴形的罩杯，承托能力更加強，讓媽媽們即使在產後也照樣擁有好身材哦！更值得一提的是，這款文胸採用的是微彈的面料，可以緩解疼痛感，十分貼心哦！

3.電動吸奶器

遇到漲奶和奶水不足這些問題時，一款吸奶器可以幫助你解決這些問題。這一款吸奶器擁有花瓣按摩墊，舒適的設計能夠刺激乳☆禁☆房分泌乳液，還可以緩解疼痛感哦。除此之外它採用的材質也是十分的環保，不含有雙酚A，使用的時候更加健康哦。

4.GL美國格朗手動吸奶器

手動吸奶器比較的便攜，可以讓你隨時隨地都可以解決自己漲奶等問題哦。同時這款吸奶器的吸氣也是十分的安全的，它的吸乳罩帶有花瓣式的設計，不會拉傷乳腺，不會產生疼痛感，也可以幫助防止乳☆禁☆房下垂，是媽媽們的“私人”助理哦！

5.孕婦無鋼圈內衣

這款哺乳文胸最大的特點就是有彈性。它將彈性的面料運用在內衣裡，賦予身體更大的自由空間，可以讓你隨時的解放乳☆禁☆房，回歸自然，既滿足啦孕婦發育的需求，也減少了哺乳期漲奶的壓迫感，是一款十分貼心的內衣哦！

6.阿蘭貝爾餵奶枕

給寶貝餵奶也是一件十分的苦難的事情，這時候一個哺乳枕頭能夠幫你解決不少麻煩，它獨特的45度角可以讓寶貝的身體不再擰麻花，也不會出現嗆奶和漾奶的問題啦，同時它還可以轉換斜坡調整方向，方便媽媽們左右變化哺乳哦！