准媽媽們注意了，你根本不知道的胎動！

當你第一次聽到肚子裡胎寶寶傳來呼呼的心跳聲，是不是感到既激動又幸福？幾周過後，當你察覺到肚子裡有像魚在游泳或者翅膀在舞動一般，是不是感到更加幸福和快樂，那是寶寶在在向你傳遞訊息，所以媽媽要更好地瞭解胎心、胎動的奧秘，因為這對你和寶寶都非常重要。

胎動的感覺

抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子裡的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什麼感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。

是不是已經迫不及待的給寶寶準備嬰兒床了呢，實木質地無污染材質，給寶寶出生就健康的環境。

胎動是什麼

到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。

隨著胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內的主動性運動就是我們所能感受到的胎動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動，就不算胎動。

為什麼要數胎動？

除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛瞭解生活在子宮裡的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕媽咪瞭解胎兒健康狀況的重要管道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監測胎寶寶在子宮裡的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。

所以，即使每天忙於工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫院就診。

正常的胎心率是多少

正常胎心：正常胎心率為120～160次/分，節律整齊、強弱適中，好似鐘錶的“滴答”聲。胎兒運動時胎心率可加快10～20次/分。若平時持續高於是160/分鐘，或低於110次/分鐘，都是異常情況。只需借助胎心聽診器，在產科醫生指導下很容易學會並掌握聽胎心、數胎心率的方法。准媽媽雖然自已不能聽到胎心跳動，但要與丈夫密切配合，採取最佳體位協助丈夫聽胎心音，同時做好記錄。胎心在靠近胎背上方的孕婦腹壁上聽得最清楚。

孕16～20周

運動量：小·動作不激烈

媽媽的感覺：比較微弱

位置：下腹中央

孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

孕20～35周

運動量：大·動作最激烈

媽媽的感覺：非常明顯

位置：靠近胃部，向兩側擴大這個時候的寶寶正處於活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

臨近分娩

運動量：大·動作不太激烈

媽媽的感覺：明顯

位置：遍佈整個腹部

因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。