跑兩步就算運動了？沒人比你更懶了

小編上班下班總會看到很多老年人鍛煉身體，不管是何種鍛煉方式，大爺大媽們的精神頭可是非常的不錯呢。反觀自身，天天懶癌，胳膊疼肩膀酸的，跟大爺大媽們一比簡直是自慚形穢啊！所以說年輕人不能太宅，春日好風光當然要走出去，不過太久沒運動的你可不要一下子操練過急，小心運動拉傷，防護器具什麼的可要保護措施到位哦！

春日美景不要總是賴床，早上起來跑個步，出出汗，隨著汗水的蒸發，一天的好心情也由此拉開。五指手套防滑減震耐磨，讓你在運動中阻力更小，每次握拳擺臂都身心舒展，乾爽的網面設計手心不再汗濕難受，盡情享受運動帶來的快感。現在更有女神款式，愛運動的你快來帶走它吧！

很多人不注意保護腰，年紀大了之後就容易患上腰椎間盤突出各種毛病，所以一定要保護好腰。平時在健身鍛煉時最好戴上護腰，這樣我們鍛煉時就可以防止損傷。而且護腰的束縛還可以讓腰部肌肉更有力量，發力更好。降低關節的承載負荷，而且網格面吸汗透氣能力更強，不用擔心會戴著難受。

經常坐在電腦前不怎麼動，你是不是也難逃滑鼠手的折磨，其實只要一個小巧的護腕就能解決。護腕不光是運動時可以戴，其實平時我們天天都在用手腕，所以一定要注意保護好腕部關節。這就要求了護腕需要柔軟舒適，而且必須耐磨透氣，別看是小東西，但是功用卻是不簡單哦。

經常會聽到同事抱怨肩膀又疼了，頸肩病又犯了。我們日常生活中這些關節一旦出現毛病就是痛苦難言啊！可別小看這薄薄的膠布，它可是我們在戶外運動時不可缺少的好夥伴。防水設計讓汗水盡情揮灑，更有多種顏色選擇，喜歡哪款就選哪款吧！

踝部可是最容易扭傷的地方了，經常會看到有人扭傷了腳而不敢走路，一瘸一拐，看著就好疼。這款護踝採用魔術貼設計，穿戴更方便。而且屬於高彈性，貼合腳踝部設計，穿戴舒服。戶外鍛煉時記得要配戴好這些保護措施，不然脆弱的踝關節可就會鼓起大包了。