跑步這麼簡單的事，你卻做得一點都不到位

現在天氣越來越暖和，跑步的人也越來越多了。但是小編有時卻看到很多人隨便搭配一身就出來跑步了，雖然說咱們都是自我鍛煉，但是運動裝備怎麼著也要來上幾件吧。

跑步當然得有一雙好看舒適的跑步鞋了，這款防滑橡膠底跑步鞋鞋底厚度適中，厚底的設計可以防止弄髒鞋面，網格面透氣性更佳，鞋底的花紋和波點氣墊設計減震耐磨擦，雙腳奔跑的同時，抓地更有力。

這款運動鞋腳彎處一個弓形設計， 在跑步過程中 極大的防震抗壓，更好的保護雙足。貼合人體腳部工程學設計，雙足包裹性更好，不論是平坦還是坑窪的地面，都可以無阻躍動。而且鞋子非常的輕便，穿久了也不會有沉重感，讓你走路跑步都無壓力。

跑步的時候身體發汗非常多，這就要求我們不能隨便選擇跑步的服裝，試想一下衣服黏黏的貼在身上，太不舒服了。所以跑步的時候儘量選擇吸汗透氣的運動上衣。運動上衣不用非常好看，但是一定要滿足透氣吸汗速幹的效果，而且穿脫一定要方便，最好是套頭式。

跑步的運動褲切記緊身，一定是要寬大肥松的。而且運動褲的特點也要滿足透氣性，快速速幹這些特點。還有很重要的是一定要有口袋，用於裝手機之類，畢竟我們是如此繁忙的時代。一般超過膝蓋的運動短褲跑步時最方便，雙腿得到釋放，跑起來也更快。

跑步時臉上揮汗如雨可咋辦？普通的毛巾擦完汗，感覺毛巾都要濕透了。別擔心，你需要的只是一款透氣吸汗的速幹毛巾。每次擦汗時毛巾都是乾燥如初的，仿佛從未用過，每一次都是乾爽的新體驗。即使擦過汗後也不會在毛巾上留下痕跡，乾爽不黏膩，特別好打理，一年四季都可以用。