視頻教學:寶寶健康炸醬麵的做法
你造嗎?寶寶吃的面和大人吃的面有很大不同哦。從健康角度考慮,都更建議大家給寶寶添加輔食的時候選用嬰兒專用面。
一般大家都是給寶寶製作湯麵,這一次美女主廚為寶寶們換個口味,做做簡單健康的【寶寶炸醬麵】——廚房小白也能搞定的哦~
◆ 好好ci課堂
媽媽們在烹飪時要使用嬰幼兒專用的醬油和麵條,成分相對會更天然更適合寶寶。此外要溫馨提醒一下媽媽們,1歲以內寶寶不可以食用醬油哦,3歲以內的寶寶都需要低鹽輔食。
◆食材清單
胡蘿蔔……1根
黃瓜……1根
豬肉……100克
寶寶面……適量
醬油……適量
◆ 烹飪步驟
1.胡蘿蔔切成絲備用
2.黃瓜切成絲備用
3.把豬肉切成肉沫
4.將蔬菜在水中焯一下
5.醬豬肉炒至泛白
6.放入寶寶醬油後將豬肉炒熟
7.燒開水放入嬰幼兒麵條煮熟
8.將煮好的蔬菜和肉沫放到麵條上就完成啦
怎麼樣?本期《好好ci》所教的這道輔食是不是非常簡單,媽媽們快點實踐一下吧!