生個孩子，壞顆牙，幸福生活從“齒”開始

孕5個月的時候，胃口越來越好，晚上經常吃完飯後不到幾個小時肚子由餓了，也許是追劇太耗精力，也許是肚子裡的寶寶慢慢長大，代謝太快了，哈哈哈，反正就是各種餓，就求著老公去弄點好吃的，真所謂的吃貨一枚，根本抵不住美食的誘惑，什麼炒粉炒麵，鍋貼餃子，除了燒烤沒吃外，其他美食都是換著花樣吃，吃貨老公偶爾也小小的縱容下我這個“女王”，雖不是什麼特別重口味的東西，但是對於我這個超級大吃貨來說，影響可大了，這不，最近牙疼卻找上我了。

我有個壞習慣，就是每次吃完宵夜後很少刷牙，也許很多准媽媽不會跟我一樣，可事實是大冬天的那麼冷，吃完熱乎乎的美食就趕緊鑽進暖和的被窩了，哪裡還會想著再去刷一次牙呀？牙痛可不管這麼多，直接找上門了。話說牙疼不是病，可疼起來要人命！平時我們遇上牙疼，很多時候會選擇吃一片止痛藥，可如果孕媽遇上牙疼該怎麼辦呢？

這可急壞了我，又不能隨便吃藥，二貨的老公不知道哪裡百度到的方子，用蒜片切成薄片貼在痛的牙齦上，算是稍微緩解了我的疼痛，最後還是乖乖的找醫生了。真是血的教訓呀！從此不敢大口吃東西不刷牙了。孕婦口腔衛生不容忽視啊！懷孕期間患牙科疾病是很麻煩的，而且由於激素水準升高會誘發其他牙科疾病，子宮很脆弱，要是牙疼起來會受刺激，所以准媽媽們一定要汲取我的教訓，不要忽視牙齒健康，想要一口好牙，趕緊檢查下是不是都適合孕婦使用的。

孕期的口腔護理非常重要，這甚至關係到肚子裡寶寶的身體健康。這個是醫生給我的忠告。

說到刷牙，我們首先會想到牙刷，牙刷是基本的口腔護理用品，可以有效清除牙齒表面的食物殘渣，對於我們這些孕媽咪來說，孕期使用的牙刷，一定要比普通牙刷具有更強的清潔能力，同時又具有柔軟的刷毛和適中的刷牙力度，以最大限度呵護孕媽咪的牙齒和牙齦，防止牙疼的發生。

選用一款適合孕婦使用的牙刷非常重要，丟掉那些用了半年還沒仍的牙刷把！

其實，孕媽咪也可以使用電動牙刷，它能有效按摩牙齦，減少刷牙力度，令牙齦出血程度下降。而且特別適合很多慵懶的孕媽喲！解放雙手，早上一邊刷牙還能一邊做早餐哦！孕媽要使用含氟牙膏，一定不要用含氟量高或標示不明的牙膏，而藥物牙膏中的某些成分能危害胎兒，所以選用哪種牌子的牙膏也是關鍵，安全可靠最重要。僅僅這些就能預防蛀牙發生嗎？有時候，用牙刷刷牙只能清除牙齒表面的污漬，牙齒側面和牙縫深處，牙刷可能刷不到，一款適合孕婦的牙線能很好的解決牙縫間的食物殘渣，徹底清潔牙齒，而且可以不損傷牙齦，安全可靠哦！

也許對於像我這種懶孕媽來說，為了孕育一個健康的寶寶，早晚刷牙是可以堅持的，可是吃完美味的零食後立刻想葛優躺的我，還要去衛生間擠牙膏找牙刷刷牙是一件多麼痛苦的事情，臣妾真的做不到啊！好在現在方便，一款適合孕婦適用的漱口水可以解決孕媽吃零食後的牙齦問題。

可是孕期為什麼容易出現牙齒問題呢？醫生說，由於孕期胎兒骨骼，牙齒發育時需要大量鈣，這些都是從母體獲得的，但是孕婦在日常飲食中如果不能獲得大量的鈣質，那麼給寶寶供給不足時，孕媽的骨骼和牙齒中的鈣質就會解離入血，會直接損害牙齒健康，所以，及時補鈣，既給胎兒提供充足的鈣質，又能很好的避免因為缺鈣引起的牙齦腫脹。

孕期牙齦出血是懷孕婦女常見的症狀，當孕婦體內缺乏維生素C的時候，症狀會更嚴重，所以孕早期，孕媽咪們一定記得多吃含維生素的食物，及時補充維生素C片，防止孕後期的各種牙齦腫痛問題，否則可是痛上加痛。

為了胎兒和自身的健康著想，孕媽們一定不要忽視口腔護理，小問題常常會引起大麻煩，貪吃的孕媽咪後一定記得用孕婦專用的漱口水，堅持早晚刷牙，保護牙齦健康，從基礎做起。