因失戀暴飲暴食，她的身體發生了慘烈變化

失戀對很多人來說都是一件非常痛苦的事情，因為真心愛過失戀才會痛苦，因為痛苦才讓人更加刻骨銘心。而不同人對待失戀的方式態度都不一樣，有些人可能因為過度痛苦而選擇自暴自棄的方式，這樣最直接傷害到的其實是自己。

據報導，新加坡女子慧如原本體型修長，因男友出軌，開始暴飲暴食，體重一下子就從50公斤飆升至300公斤，被人嘲笑是“大象”

慧如說，失戀她選擇吞下一桶桶霜淇淋，“霜淇淋的甜和冰涼可以緩解我心中的痛，巧克力也可以讓我覺得開心、放鬆。”她一餐吃30塊炸雞、5份印度煎餅和2大杯奶茶，這樣飲食完全不受控制的結果，讓當年的美少女轉眼變成胖妞。

每個人在失戀後都需要一段情緒緩衝期，人們會通過各種方式來宣洩自己內心的痛苦，但慧如的做法，其實傷害到的只會是自己，沒有尊重自己的身體，肆意揮霍.

失戀後，究竟怎樣做才是對自己最大的尊重呢？其實，很簡單。失戀本就是一件傷心的事，尊重你情緒的感受很重要，無論是男生還是女生，宣洩的途徑可以是哭，太快地哭，貨值拿起抱枕，用盡力氣摔打，或者跑到健身房，撒丫狂奔，都可以。

但是，一切都要以愛惜自己為前提，沒有必要為了一次失戀而毀了自己。包括在失戀期間的飲食，也要好好對待自己~

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