孕婦一牙險害兩命！孕期牙齒護理4大技巧

一顆智齒，險些讓廣州一名追生“二孩”的孕婦與腹中寶寶一同喪命。近日，已經懷孕36周的李女士發現自己的右下智齒發炎了，她本以為問題不大，就在家附近的口腔診所做了局部沖洗。不料，第二天晚上，李女士右側的面部突然腫了起來，疼痛更加明顯，幾天後右臉逐漸腫脹，而且張不開口，東西也吃不下，還突然感到呼吸困難，走幾步路就喘得厲害。家人迅速將其送往醫院治療，醫生會診發現，若腫脹進一步發展，隨時會堵塞喉嚨，導致孕婦和胎兒缺氧，造成致命性危險。最後口腔、產科、麻醉、兒科四科醫生為她保駕護航，李女士順利生下二胎寶寶。

醫生提醒，懷孕會引起生理上的一連串變化，孕期比平時更易患口腔疾病，如蛀牙、妊娠牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齦瘤等，嚴重的牙周病甚至可以導致流產，因此，孕期一定要重視牙齒護理。可孕期在日常生活中該如何護理牙齒呢？

一、定期洗牙

不管是男性或女性，每3～6個月就應定期到牙醫診所洗牙。女性懷孕後，甚至可縮短洗牙頻率，除去牙齒表面的牙結石，便可舒緩牙齦紅腫等症狀。不過，輕微的牙結石雖然可以靠洗牙或刷牙恢復正常，但若演變為牙周病，就會造成患者齒槽骨流失、牙齒鬆動，此時連洗牙也無法達到治療效果，必須進一步做牙周治療，且定期回診才能控制病情。所以平時的居家照護一定要嚴格把關，才不會讓小問題，演變為大疾病。

二、孕吐後應，馬上漱口

若孕媽媽在懷孕初期有孕吐困擾，時常會使口腔充滿酸性物質，進而侵蝕牙齒的琺瑯質，導致牙齒變得較為敏感。所以建議有孕吐症狀的孕媽媽，在嘔吐後要用開水漱口，除了能夠減緩口腔的異味，也可維持酸堿平衡。愛吃甜食的孕媽媽，在懷孕期間必須適量食用，因為甜食也屬於酸性食物，容易提高口腔的酸性物質比例，提升蛀牙概率。

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三、勤用牙刷及牙線

造成牙周病的主因，是因為個人口腔清潔習慣所導致，所以三餐飯後和睡覺前，都應進行潔牙工作。建議孕媽媽選擇軟毛牙刷，刷牙時力道適中，以免刺激牙齦；孕吐後不要立刻刷牙，避免造成反胃。

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此外，牙線也是常用的清潔工具，可深入齒縫刮除食物殘渣，也可清除牙齒表面的牙菌斑，建議取30～40釐米的牙線，於兩手中指的第二節關節處纏繞約2～3圈，再以雙手的大拇指及食指輪流抵住牙線，將牙線放入每個齒縫中來回仔細摩擦，便可刮除異物。

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四、嚼木糖醇口香糖

如果出門在外用餐完畢，又忘了隨身攜帶潔牙工具，該怎麼辦？其實孕媽媽可以嚼一些含有木糖醇成分的口香糖，刺激唾液腺分泌，減緩口腔細菌繁殖生長，回到家中之後，再使用牙刷或牙線進行潔牙，達到清潔效果。

孕媽媽都學會了嗎？