如何幫寶寶保護牙齒？

健康的小兒大約在6個月左右開始萌出乳牙，1歲時出6—8顆牙，乳牙的總數大約等於嬰兒月齡減4-6，如14個月的嬰兒，牙齒數目為8-10顆。一般乳牙在2歲前出滿為20顆。有些小兒在出牙時會輕度發燒，流口水，易煩躁，不想吃東西或愛咬乳☆禁☆頭、奶嘴，咬玩具等，這種反應主要由出牙對口腔粘膜的機械刺激所引起，一般不需要專門治療，待牙齒長出來後，症狀會自然消失。另外，在出牙前，因局部牙齦充血有發紅微腫的現象，這時要注意嬰兒的口腔清潔，不要過分擦洗，避免牙齦損傷或感染。

要注意口腔衛生，養成飯後、奶後以及早晚喝白開水的習慣，代替漱口。睡前不要吃糖果、點心。另外還要注意飲食和營養，多吃豆製品、新鮮蔬菜、牛奶等，保證食物中的鈣、磷和維生素含量充分，以促進牙齒的正常發育。乳牙是比較容易壞的不如恒牙堅固的，就是等孩子吃東西後應該注意儘量少吃糖果，及優酪乳等這些對牙齒都有腐蝕作用的。孩子大點了飯後應該讓孩子漱口的比較好，能刷牙了應該最少每天一次刷牙的最好了。

在寶寶刷牙能力還未建立起來時，照顧者必須耐心地幫寶寶清潔牙齒，只要掌握吃完東西就刷牙的時機，將每一顆牙齒、每一個表面都確實刷到，就可減少發生口腔疾病的機會了。

清潔準備工具

已洗乾淨的乳牙刷、4×4紗布、張口器(橡皮水管、針頂、數片壓舌板以紗布或醫用膠布纏繞好，壓舌板如果太長，可折去一部分)、裝開水奶瓶。

清潔步驟：

1、讓寶寶躺在床上，然後媽媽和幼兒面對面；或媽媽將雙腿盤起，讓幼兒的頭靠在小腿上；或讓幼兒躺在媽媽大腿上，媽媽從側方幫幼兒刷牙。

2、媽媽以一手的食指稍微拉開寶寶的頰黏膜，如果怕被寶寶咬傷，可套上橡皮水管或針頂，或直接讓寶寶咬住壓舌板。

3、媽媽以另一手拿乳牙刷，或以手指纏繞紗布，循序刷下顎牙齒的外側面、內側面、咬合面，再刷上顎牙齒的外側面、內側面、咬合面，總之要“面面俱到”。

4、刷牙方式以前後來回刷便可，需特別留意刷牙牙齒和牙齦交界處。

5、咬壓舌板時，可先刷一邊的上下顎牙齒，之後再換邊。

6、刷前牙的外側面時，可讓寶寶牙齒咬起來發“七”的聲音，之後再讓寶寶說“啊”，以刷牙齒內側面。

7、最後以開水漱漱口，漱完後直接吞下即可