這些壞習慣比吃糖還傷牙，媽媽不能再放任

“牙疼不是病，疼起來要人命”，這句話充分可以說明了牙疼的危害。因此家長每天都會刷牙漱口，保護口腔，同樣也會要求寶寶這樣做，但家長發現儘管如此孩子還是會出現壞牙齒。其實不是牙齒清潔的不夠，而且家長沒有留意到這些比吃糖還傷牙的壞習慣的危害。

熱冷交替食用食物

冷熱交替吃東西是非常傷害的行為，因為牙齒為溫度的反應特別敏感，在冷熱的刺激下很容易引起酸疼，慢慢就會發展為病症。

因此建議媽媽不要讓孩子咀嚼過冷、過熱的食物，例如冰塊、剛出鍋的火鍋食物，以免口腔受到刺激造成牙痛。

睡前喝牛奶、果汁

一般家長都會讓孩子喝些牛奶在睡覺，有助於提高睡眠品質。但是牛奶中的牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些物質殘留孩子的口腔內很容易損壞牙齒。睡前家長最好不要讓寶寶喝果汁、牛奶之類的飲品，如果喝一定要監督孩子漱口刷牙後再讓他睡覺。

用牙齒開東西

有時家長懶的拿工具，就會用牙齒將咬斷線頭、開包裝等，方便快捷，可是孩子學的更快。看到瓶蓋、包裝之類的也想拿自己的牙齒試試，可這個不起眼的小動作，可能已經給牙齒留下隱患出現裂痕。

然後隨著裂痕的加深，牙齒就會出現疼痛、不適等問題。

暴飲暴食

暴飲暴食不僅影響孩子的發育，還會對牙齒造成危害。

因為消化問題可能會誘發一些急性炎症，從而引起牙齒疼痛。不論是孩子的發育，還是牙齒的健康，媽媽都要禁止孩子暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，不要做食物的“奴隸”。