准媽愛哭險瞎眼，孕期頻繁流淚要不得

孕期胎兒的發育情況牽動著准媽媽的心，如果發育不好准媽媽自然會很難過。家住蕭山的王女士因為身體素質差將面臨流產的風險，為此每日以淚洗面。雖然最終通過剖腹產產下早產兒，但是眼睛險被“哭瞎”。那麼孕期流淚真的傷眼睛嗎？它對胎兒有沒有影響呢？

面臨放棄孩子 每日流淚眼險瞎

王女士因為身體因素，在懷孕期間出現各種不良妊娠反應：腎功能降低、血壓偏高、腳部浮腫等等，甚至當地醫院建議終止妊娠，為此她每天以淚洗面導致眼睛出現問題。

在妊娠七個半月後，王女士身體和眼睛狀況越來越差，最終不得不通過剖宮產，誕下早產兒。不過眼睛問題沒有恢復，反倒越來越嚴重，坐完月子幾近失明。最後在浙江省人民醫院做了眼部手術才恢復勉強恢復視力。

孕期哭泣不僅“瞎眼” 還坑娃

孕期哭泣不僅會影響眼睛，還會影響到肚子裡的寶寶。如果每日都以淚洗面，那麼胎兒的發育就會受到嚴重影響，甚至會危及胎兒健康。下面就來看看孕期哭泣還有那些不利影響：

1.導致胎兒畸形

臨床研究發現，在妊娠兩個月之後，胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發育形成。如果在這個時間准媽媽總是哭泣，那麼就非常容易導致胎兒出現唇齶裂等畸形問題。

2.胎動次數異常

在孕後期，如果准媽媽總是哭泣，精神狀態差，比如害怕、鬱悶或者情緒波動大，那麼母體會出現缺氧、血液迴圈不暢的問題，從而導致胎動次數減少或增加。

3.妨礙胎兒的日後成長

准媽媽如果長期處於精神壓力或者激動的狀態，那麼不僅影響胎兒發育，還會導致寶寶在出生後會躁動不安、經常哭鬧、睡眠品質差、消化功能若、適應能力差。

4.容易導致早產

孕婦在受到這些重度精神打擊時，極易出現子宮出血、胎盤早剝、早產等問題。

5.容易造成流產

如果准媽媽孕期性格暴躁、情緒波動大、愛哭或者心胸狹隘等等，寶寶的出生體重會偏低，流產幾率也會提高。這是因為喜傷心，恐傷腎，悲傷肺，怒傷肝，思傷脾。

孕期易悲傷 究竟為哪般

孕婦情緒不好，是非常常見的情況。因為在懷孕期間，各種壓力、生活激素的變化以及對肚子裡寶寶的擔心，都容易導致孕婦心情變差，易怒易哭。

√ 無法適應生理變化

隨著胎兒不斷增大，准媽媽也會出現肚子增大、屁股變肥、腿部變粗等等情況。這讓很多愛美的媽媽頭疼，擔心產後沒辦法恢復。這部分准媽媽們會因為不適應，又氣又急的哭。

√ 產檢結果不佳

孕期有各種產檢，這些產檢是為了確定胎兒發育情況。如果檢查指標有點偏差，醫生可能簡單說一句，給點生活上的提示，可能並無大礙，但是准媽媽卻會為此擔心很久，怕寶寶不健康。如果每次都有這種情況，准媽媽就會心情起伏不定。

√ 壓力大無法疏解

孕婦除了要做個准媽媽，還可能要做妻子、女兒、上班族等等，因此此時需要面對的生活或者工作壓力。這種壓力得不到緩解，就會影響孕婦的情緒。

√ 體內激素變化

身體激素變化，可能導致孕婦會出現情緒上的變動，比如埋怨、易怒、傷感等等。

孕期心情要愉悅 調劑方法大揭秘

從上文可以看出，孕婦不僅哭泣坑娃，其它不良情緒也會危害到胎兒健康。所以說懷孕期間，准媽媽要保持好心情。但是生活中總會有些不如意之事擾心，下面就教大家一些調劑方法。

a.寫日記

不僅可以舒緩心情，而且在將來，你可以和寶寶一起回顧這本日記，重溫精彩瞬間。這些珍貴的細節，會讓你獲得很多快樂。

b.佈置溫馨環境

把自己的家好好佈置一番，讓自己感覺喜悅和舒適。可以購置一些嬰兒用品，或是是在醒目的位置貼些美麗的照片，也可以把漂亮寶寶的照片放置在臥室裡面。

c.聽音樂

這種方式可以讓准媽媽身心都得到放鬆，所以每天可以抽20分鐘聽一些舒緩的音樂。當然你也可以聽一些自己喜愛的歌曲，並且跟著哼唱，這樣精神狀態會達到最佳點。

d.語言傳遞心聲

每天可以和肚子裡的寶寶聊聊天，比如：我是你媽媽，我愛你等等。而在外面散步的時候，你可以告訴寶寶今天的天氣情況，環境優美等等。

e.笑是一種生活享受

平常找一些機會讓自己笑一笑，可以看看喜劇，聽聽笑話相聲，或者是看看自己或者老公滑稽的相片。當然也可以讓准爸爸來個滑稽的表演。總之，笑是一種生活享受。