做到這4個的話，去狐臭就太簡單了

相信沒有什麼是比狐臭更難讓女人難以啟齒的事情了，女人都是愛美的，為此更加不願暴露出自己不雅的一面在人前，所以患有狐臭的人群，都會刻意的去掩藏掩飾這個事情，比如穿長厚的衣物進行遮擋，又或者不願去人多的地方，總是避而遠之，就怕別人發現自己患有狐臭的困擾，其實啊狐臭又不是什麼不治之症，我們只需要注意好生活中的清潔護膚習慣，就能有效改善狐臭問題，尤其這幾個小招，更能助你解決狐臭煩惱。

一：注意個人衛生

對於患有狐臭的人群，我們應該更加注意好個人的衛生生活習慣，日常勤換洗衣物，勤清潔液下，避免穿厚厚的衣物，讓腋下更加不透氣導致狐臭味道更加刺激的問題，而且最好保持腋下乾燥清爽的環境。

二：勤洗澡

再者日常生活中，每一次激烈的運動後，大家都要及時的進行洗澡才行，不僅要清潔肌膚的油脂汗水，更要定期養成去除身體肌膚角質的工作，才能讓肌膚減少細菌的滋生，我們只需要堅持長期做好清潔，狐臭會得到很好的改善。

三：避免刺激飲食

除了肌膚的清潔衛生以外，我們還需要注意好飲食方面問題，避免吃一些過於刺激的食物，比如大蒜、大蔥、洋蔥等這些食物，都是不建議食用的，相反而是多吃一些清淡的蔬菜瓜果會更利於去除狐臭問題。

四：使用去狐臭噴霧

另外對於我們女生來說，如果要想解決腋下狐臭這個問題，我們還可以採取勤脫出腋毛的習慣，並且在脫除腋毛後，使用清新體味的去狐臭噴霧，這樣不但能在一定程度的減少狐臭細菌增加，還能讓難聞的體味消除。

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